donderdag 18 januari 2018

Vier keer goud voor ARGO Topteam bij Gelders Overijsselse Kampioenschappen Cross in Kampen

Het Argo Topteam, met links trainer Stefan Scanu
Kampen - Tijdens de Gelders Overijsselse Kampioenschappen Cross pakte het Argo Topteam maar liefst vier gouden en een zilveren plak. Op de sprintcross beet Bob te Lindert het spits af. Hij nam meteen het initiatief in de wedstrijd en moest na een valpartij even de kop afstaan. In de slotfase was een tempoversnelling voldoende om onbedreigd de zege op te eisen. Tijmen Wisselink maakte zijn debuut bij de jongens junioren C. Kort na het startschot werd hij met spikes op zijn voet getrapt waardoor Tijmen de 3500 meter wedstrijd met pijn moest vervolgen. Hij probeerde nog aansluiting te krijgen bij de koplopers maar verloor daarna toch weer wat terrein en finishte als 10e.

De A en B junioren werden tegelijkertijd weggeschoten voor hun 6000 meter. Siraj en Mudesir Awal Aman hadden kort na de start nog even wat tegenstand maar liepen daarna zonder problemen weg bij hun achtervolgers. Beide jongens pakten de overwinning. Ruben Garretsen had zijn krachten goed verdeeld en liep in de laatste ronde verrassend naar het zilver. Evan Oosterink liep de wedstrijd zonder spikes maar wist zich goed staande te houden op dit zware en gladde crossparcours. Na een behoudende start wist hij nog tot plaats 6 door te schuiven.

Jordy Kloet liep de lange afstand die was ingekort tot 9000 meter omdat sommige delen van het parcours bijna onbegaanbaar waren geworden. Ook Jordy had zijn krachten goed verdeeld en liep al na de eerste ronde weg bij zijn concurrenten op weg naar het goud. De Masters liepen 7500 meter en trainer Stefan Scanu liep een degelijke wedstrijd en werd 4e bij de M50. In een alles of niets poging kwam hij nog verrassend dicht bij het podium. 

Uitslagen: 3500 meter jongens JC Tijmen Wisselink 10e plaats, 6000 meter jongens JB Siraj Awal Aman 1e, Evan Oosterink 6e plaats, 6000 meter jongens JA Mudesir Awal Aman 1e , Ruben Garretsen 2e plaats, 2500 meter mannen senioren: Bob te Lindert 1e plaats, 9000 meter mannen senioren: Jordy Kloet 1e plaats, 7500 meter master 50+ Stefan Scanu 4e plaats.

Bax Survivalrun Gendringen haalt NK politie weer naar zich toe

3 en 4 februari Survivalrun van Gendringen
Op 3 en 4 februari 2018 vindt de BAX survivalrun van Gendringen weer plaats. Vorig jaar had men het NK KSR op ons parcours en was de route wat korter als anders. Dit zorgde voor nieuwe inspiratie en een vernieuwde route. Dit jaar gaan ze die route nog wat verbeteren en proberen we zoveel mogelijk rekening te houden met de wensen van de deelnemers. Voor de KSR wordt dit jaar het rondje iets korter met wat meer hindernissen onderweg. Men kreeg wat opmerkingen over lange loopstukken naar en van Restaurant van Hal. Ze maken de route van vorig jaar iets langer voor de MSR. Het MSR parcours zal daardoor anders zijn als de jaren ervoor. De gevreesde stuw-doorwading, en de verzorgingspost in de boerenschuur bij Duitshof komen te vervallen. De lange postmanswalk over de Keizersbeek krijgt een nieuwe plek. Hierdoor wordt het parcours wat compacter, wat minder lange loopstukken door de weilanden en omdat je niet meer door het ijskoude water hoeft zal de kou een minder grote factor gaan spelen voor deelnemers. Men hoopt dus veel deelnemers aan de start te krijgen in deze klasse. De LSR lopers zullen een lus dubbel gaan lopen. Bij het bouwen en bemannen van het parcours roepen ze de hulp in van de omliggende verenigingen Atletico ’73, Ropes en Running, Survival Harreveld, Survival Zelhem en Survival Arnhem. En niet te vergeten de ervaren hindernisbouwers van de sponsor Bruggink&Rougoor. Maar natuurlijk ook alle anderen die zich spontaan aanmelden om op hun vrije dag voor ons, survivalatleten in weer en wind te staan. De organisatie is hen zeer dankbaar!
Voor de JSC lopers zullen er wat kleine aanpassingen plaats vinden maar zal het parcours grotendeels vergelijkbaar zijn. Wel komt er een nieuwe jeugdcategorie bij voor de allerkleinsten, de zogeheten JSC D. Vorig jaar zijn er door het land heen een aantal trials geweest en dit jaar zijn zij ook gevraagd om daar een wedstrijdparcours voor aan te bieden. Dat doet men graag! Nadat Vlaardingen het NK politie survival heeft vorig jaar heeft georganiseerd, mogen wij dat dit jaar weer op ons nemen. Voorheen was dat op vrijdag maar nu lopen deze deelnemers op zondag over ons parcours. We zullen zorgen voor een mooi, uitdagend en NK waardig parcours met stoere hindernissen van Bruggink&Rougoor. Zij mogen proberen om individueel, als koppel of als team het parcours van 13 km zo snel mogelijk af te leggen. Dit zal voor de minder ervaren survivalatleten afzien worden, maar voor de beter getrainde politie agenten een spannende strijd worden om de begeerde titel. Ook met het publiek houdt men rekening. In de Achterhoek worden heel veel kerkpaden opnieuw aangelegd of weer semi-verhard. Daardoor kan men het publiek een mooie fietsroute langs de hindernissen aanbieden. Zo kunnen ze de lopers makkelijk volgen en aanmoedigen. Deze route wordt natuurlijk ook uitgepijld en er zullen kaartjes beschikbaar zijn voor de supporters en publiek. (bron)

woensdag 17 januari 2018

Genieten in het hoogveen - deel 2

Deze keer stapt Andre een stukje over de grens met Twente
Waar in eerdere stukjes al het Vragender-/Korenburgerveen en het Zwilbrocker Venn werden belicht, wil ik deze keer een stukje over de grens met Twente stappen. Rondom Haaksbergen, richting en en over de Duitse grens zijn een aantal natte bos- en hoogveengebieden te vinden die bijna aan elkaar vast zitten. Je kunt ze los van elkaar verkennen en er mooie rondes maken. Maar voor de kilometervreters is het natuurlijk ook mogelijk om een ronde te maken die meerdere gebieden meepakt. Het Haaksbergerveen is het grootste gebied qua hoogveen. Vooral in de winter is het bijna overal nat en zompig en loop je over paden die hopelijk de boel nog een beetje begaanbaar houden. Door indamming en regulering wordt de waterstand hoog gehouden om het veen de kans te geven te herstellen. Dat blijkt goed te werken, het veen groeit weer aan.
Tijdens het lopen kun je vooral veel (water)vogels zien die er overwinteren of het gebied op doortocht gebruiken om bij te tanken. Maar ook vogels die er het hele jaar blijven, diverse soorten roofvogels heb ik er gezien. Daarnaast kun je in het voorjaar/zomer heel veel kikkers horen en in de zomer wil het nog wel eens muggengebied zijn. In de zomer wil het in het weekend nog wel eens wat drukker zijn, maar verder heb je hier vaak het gevoel dat je alleen op de wereld bent. Het landgoed Het Lankheet is een minder bekend gebied met meer bos, maar ook vaak nat. Kleine heidevelden, vennetjes en essen worden door mooie bossen omsloten. Oude monumentale  en typisch Saksische boerderijen maken het plaatje af.
Het Buurserzand is niet, zoals de naam doet denken, een grote zandvlakte, maar een nat heidegebied. In de zomer heeft het vaak wel wat van een savanne: uitgestrekte graslanden met daarin ruige scheefgewaaide jeneverbesstruiken en dennen. Een kudde roodbonte koeien doet zijn best om het gebied te begrazen zodat het niet dichtgroeit, daarbij regelmatig geholpen door de schaapskudde. Later in de zomer kleuren de heidevelden in paarse tinten. Het gebied wordt doorkruist door vele paadjes waardoor je er lekker kunt zwerven. In de winter is de kans groot dat je natte voeten haalt, ’s zomers valt dat reuze mee.
Meer richting de Duitse grens en net er over kun je rondstruinen in het Witte Veen, een prachtig natuurgebied met ruige graslanden, poelen, heide, bos en hoogveen. Vroeger het domein voor smokkelaars om hun waren over de grens te brengen. De oude grenspalen kun je her en der nog vinden. Routes om te lopen zijn er vanaf verschillende parkeerplaatsen van o.a. Natuurmonumenten. Via Google kun je deze makkelijk vinden. Bestaande routes kun je vinden en als gpx bestand voor je GPShorloge of handheld downloaden via Gpsies.com of Wikiloc.com. Ook kun je de MTBroute Haaksbergen als leidraad nemen en daar zelf wat omheen slingeren om de mooiste paadjes mee te pikken. Gewoon zelf wat rondzwerven kan natuurlijk ook altijd en levert vaak de meest onverwachte momenten op.
Andre Bleumink

Aankondiging van de Winterboslopen in Beek

De flyer van de Winterboslopen in Beek
De Beekse bosloop competitie vindt plaats op drie achtereenvolgende zondagen (21, 28 januari en 4 februari 2018). Meedoen kan natuurlijk ook voor 1 keer, maar om in aanmerking te komen voor het klassement moet men twee van de drie zondagen meedoen. De twee beste tijden tellen mee voor het eindklassement.

De organisatie is in handen van de Stichting Omloop Beek. Start en finish zijn in de nabijheid van uitspanning ’t Peeske te Beek, nabij ’s-Heerenberg. (gemeente Montferland). Inschrijving voor de diverse afstanden vindt plaats in uitspanning ’t Peeske vanaf 8.00 u, Peeskesweg 12, 7037 CH Beek (Montferland).

Deze bosloop betreft een hardloopwedstrijd door de bossen van Beek. De ondergrond is niet verhard. Het parcours gaat over heuvelachtig terrein. De wedstrijden worden in verschillende categorieën gehouden: meisjes/jongens 1 kilometer, meisjes/jongens 2 kilometer, dames/heren 5 kilometer en dames/heren 10 kilometer. Bij de heren en dames zijn de verschillende categorieën, dames/heren, veteranen 1, veteranen 2 en veteranen 3.

Starttijden van de wedstrijden zijn: jeugd 1 km: 9.00 uur, jeugd 2 km: 9.15 uur, senioren 5 km: 9.45 uur, Senioren 10 km: 10:15 uur. Het inschrijfgeld bedraagt voor de jeugd: 3,50 euro en voor senioren 5 euro. Na de laatste bosloop is er een loterij waarbij een waardebon van Run2Day gewonnen kan worden, je startnummer is je lotnummer. 


Klik voor meer informatie op onderstaande links


informatie


site organisatie

dinsdag 16 januari 2018

Column: Erwin’s zin en onzin - deel 187

 Zoals het een goede chauffeur betaamt, bestelt Rob, om 10:15 uur een gehaktballetje met pindasaus
Wat doe je als je de hele week als slecht in orde bent maar toch zin hebt in een duurloopje? Heel simpel,  dan ga je mee met de woensdagochtendloop van Geert en Rob. Die hanteren een tempo dat je met een gebroken been of hernia nog kunt bijhouden, dus voor mij – ziek, zwak en misselijk – een perfecte uitkomst. Zo gezegd, zo gedaan.

“Goedemorgen buschauffeur. Ik heb achterin de bus een paar handschoenen gevonden.” Evelien Hillen stampt met veel bombarie door de bus met twee beeldschone en peperdure zwarte handschoenen. Verrek, die dingen zijn van mij! Ik kijk nog een keer goed en kom inderdaad tot de conclusie dat het mijn handschoenen zijn. Ik heb ze gisteren in de bus laten liggen. Met het schaamrood op mijn kaken loop ik naar de chauffeur om mijn eigendom terug te halen. Ik wil als halve Bocholter deze bus nog wel eens pakken en ben dan regelmatig de enige passagier. Daarom ben ik ook niet geheel verrast dat mijn handschoenen pas 24 uur later worden gevonden. De toon voor de ochtend is gezet. 

We zitten in de grensoverschrijdende bus naar Bocholt. Vanaf daar gaan wij rennend terug naar Aalten. Omdat ik het richtingsgevoel heb van een dood kalf, kan ik helaas niet ingaan op de details van deze route. Kort samengevat: recht toe, recht aan naar Aalten. Angelique Vrijdag is in de bus paars aangelopen. Ze zegt geen woord en duwt haar dijen stevig tegen elkaar aan. De druk op haar blaas is in korte tijd ernstig toegenomen. Opgelucht verlaat ze de bus. Helaas voor haar en tot grote hilariteit van de anderen is er nergens een toilet te bekennen. Even later is ze de schaamte voorbij en springt ze over een willekeurig tuinhekje…. Dat lucht op. Evelien Hillen is bezig aan een verkapte striptease. Zij kleed zich altijd alsof ze de marathon van Siberië gaat lopen. Een hemd, een termoshirt met lange mouwen, een Noorse kabeltrui een regenjas, twee paar handschoenen een sjaal en wollen muts. Als ze er eenmaal achter is gekomen dat dit bij twaalf graden een tikkeltje overbodig is, neemt ze alle tijd om zich om te kleden, tot zichtbare ergernis van haar mede-lopers.

Het belangrijkste onderdeel van de woensdagochtendtraining is het koffiedrinken. Dit doen we bij de Hamelandstop, de officieuze grensovergang naar Nederland. Een bekende truckstop waar Rob Berkelder zich duidelijk als een vis in het water voelt. Zoals het een goede chauffeur betaamt, bestelt hij, om 10:15 uur een gehaktballetje met pindasaus. De rest houdt het bij een eierkoek. Rianne Fokkers krijgt een spontane wegtrekker als ze de vette gehaktbal van Rob ziet. Gelukkig is zij al snel weer de oude en kunnen wij onze weg vervolgen richting Aalten CS. Over een maand, woensdag 21 februari 9.00 uur, vertrekken Rob en Geert vanaf de parkeerplaats bij mijn oom Wok Wamelink voor een mooie route door het Woold. Je kunt je hier al voor aanmelden. 

Foto's van de 4e Dijkencross in Pannerden - deel 3


De start van de 10 kilometer
 Klik op de link voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief

allerlei

1,2 kilometer

2,5 kilometer

5 kilometer

10 kilometer start

10 kilometer dijk
 

Verslag van de halve Marathon van Egmond aan Zee

van links naar rechts Niek Kleinhesselink, Henk Lammers en Wim Brinkman
Er zijn zo enkele hardloopwedstrijden, die je als hardloper eigenlijk een keer moet mee maken, en de Halve marathon van Egmond is er zo een. Niet voor een snel parcours of de vele toeschouwers langs de route (al viel dat dit jaar erg mee), maar gewoon voor het weer, de elementen, maken deze loop zo bijzonder. Elk jaar weer op de 2 de zondag in januari staat hij op het programma, en gezien het aantal deelnemers blijft de mythe groeien van deze loop. Dit jaar weer meer dan 18.000 lopers, wat in mijn ogen eigenlijk te veel is, maar later daar meer over.

Zondagmorgen 14 januari om 6.15 uur gaat de wekker en juist dit weekend heeft de NS besloten om te gaan werken aan het spoor, op het traject dat wij moeten hebben. Om het zekere voor het onzekere te nemen hebben Niek en ik besloten om een trein eerder te nemen, om niet voor verassingen te komen staan. Na een redelijke voorspoedige reis via Amsterdam Centraal en Amsterdam Sloterdijk, komen we rond 10.15 uur aan in Heiloo. Hier staan de pendelbussen al klaar om ons te vervoeren naar Egmond. Egmond is deze dag geheel verkeersvrij gemaakt en na een ritje van 15 minuten, worden we afgezet bij de plaatselijke sporthal. Er naast op het voetbalveld staat een megatent dat als omkleed ruimte kan worden benut. Het is er al mooi druk en onder het genot van muziek van de dj s van Sky Radio hebben we even een kop koffie genuttigd. Omdat we pas rond 12 uur richting de start hoeven te gaan, besluiten we eerst even naar de boulevard te gaan om de zee te zien en al vast wat sfeer te proeven bij de jeugdlopen. Ook hebben we app contact met andere AVA'70 leden die een nacht in Schoorl hebben doorgebracht en ook gaan lopen.
 
Aangekomen bij het strand blijkt het eb te zijn, dus een mooi groot en breed strand, ben benieuwd wat er straks nog van over is. Na enkele foto s en weer een kop koffie, gaan we weer terug naar de tent om ons te gaan omkleden. Het weer is goed en we besluiten dan ook om gewoon in de korte broek te gaan lopen. Wel een thermosshirt onder het AVA hemdje, je moet het ook niet weer te gek maken! Rond 12 uur zijn we in ons start vak en de eerste groep, de Top dames zijn net vertrokken. Groep voor groep vertrekt en rond 12.45 uur zijn wij, de eerste groep recreantenlopers aan de beurt. Na een kilometer gaan we direct het strand op richting Castricum een goede 7 a 8 km. Er is echter weinig strand meer over en je ziet de lopers alle kanten op gaan, de ene probeert vlak langs de duinen te lopen en de ander vlak langs het opkomende water. Niek en ik besluiten langs het water te gaan lopen, omdat je daar nog een beetje vastigheid onder je voeten hebt. Dit betekend echter wel dat we na een paar honderd meter al natte voeten hebben en dus ook gewoon maar door het water doorlopen. Nat is toch nat en dat droogt wel weer.
 
Omdat er allerlei groepen voor ons mochten starten, oa leden van Le Champion, business run en wat al niet meer, zijn we dan ook constant bezig met inhalen. Er zijn deelnemers die bij 4km al aan de wandel zijn. Na 8 km steken we het strand over en via een hoge doorgang gaan we de duinen in. Hier is echter het probleem van al die lopers voor ons nog veel erger. Het duinpad is misschien een meter breed en gezellig samen, praten of selfies maken, hebben we deelnemers voor ons. De gekste capriolen worden uitgehaald om de langzame lopers in te halen en op verschillende momenten geeft dat flink wat gemopper en zelfs scheldpartijen. Volgens mij kan dit nooit de bedoeling zijn van een hardloopwedstrijd. Na 15 km komen we op een iets bredere klinkerweg en gaat het lopen ook iets fijner, de grote meute heeft zich wat verdeeld. Uit eerdere edities weet ik dat er bij km 19, de beroemde Bloedweg, nog een flinke klim komt. Dus Niek en ik sparen de krachten, om de laatste kilometer nog even te gaan knallen. Na deze klim is het een grote afdaling richting de boulevard voor de finish.

Tevreden komen we gezamenlijk over de finish en horen direct iemand roepen: hé AVA, het blijkt Henk Lammers uit Winterswijk te zijn en altijd leuk om even na te praten en ook samen op de foto te gaan. Door alle drukte hebben we de andere Avajanen niet eens gezien, maar via de app wten we al snel alles van elkaar. Na snel omkleden in de grote tent de bus maar weer opgezocht om richting de Achterhoek te gaan. Op de weg naar het station, hebben we natuurlijk weer pech, want we moeten snel uit de pendelbus. Deze begint wel erg veel te roken en zelfs de brandweer moet er bij komen.  Gelukkig is er snel vervangend vervoer geregeld en waren we na een lange reis rond 19.30 uur weer in Aalten. Tot onze grote verassing worden we persoonlijk door Peter Roedema welkom geheten en gefeliciteerd met onze prestatie, hulde hier voor. Al met al was het echt weer een wedstrijd waar van je er niet veel hebt, vooral het strand lopen maakt het wel erg speciaal. Een min punt vind ik echter al die goed bedoelde lopers, die om financieel oogpunt vooraan mogen starten. Ze maken het voor de andere lopers wel erg vervelend en zorgen voor veel irritatie onderweg en ontnemen voor zich zelf en anderen zo het plezier. 

Wim Brinkman

maandag 15 januari 2018

Foto's van de 7e Kroese Wevers Cross in Winterswijk - deel 2

Veel deelnemers in Winterswijk
Klik op de link voor de foto's van Mark Heister

Foto's van de 4e Dijkencross in Pannerden - deel 2

Herrald Aaldering
 Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen

jeugd

5 kilometer

10 kilometer - deel 1

10 kilometer - deel 2
Maarten van Alphen

Foto's van de 7e Kroese Wevers Cross in Winterswijk - deel 1

Ibrahim Abdii Ali (midden), Vincent Maalderink en AVA'70 lid Tim Mengerink (rechts)
Klik op de link voor de foto's van Jan Ruesink

Thom Berkelder op de hoogste trede van het podium, naast hem Hugo Holkenborg (links) en Delany Reurink
Het podium van de 2 kilometer met van links naar rechts Noah Lampio, Guus Otte en Luke Hiddink

Foto's van de 4e Dijkencross in Pannerden - deel 1

Gert-Jan Wassink
Klik op de link voor de foto's van Gerard Buurman

Erwin Heister

Video van de 7e Kroese Wevers Cross in Winterswijk



De beelden zijn gemaakt door Marco Lobeek

Foto's van de Haarloop in Haarlo

Rianne Fokkers
Klik op de link voor de foto's van Saskia Sprick en Ruud Groters

fotoalbum
Andre Neerlaar
Tom Mengers

zondag 14 januari 2018

Verslag van de 7e Kroese Wevers Cross in Winterswijk

De Engelse start in Winterswijk (foto Mark Heister)
Vossers herovert titel, Ethiopische Asefa verrast

WINTERSWIJK – Triatleet Koen Vossers heeft zondag de KroeseWeverscross van AV Archeus op zijn naam geschreven door de nummer één van  vorig jaar, Lars Duistermaat, met ruime voorsprong te verslaan. De verrassing van de dag kwam van de Ethiopische Bezayt Asefa, die het parcoursrecord bij de vrouwen aan diggelen liep.  De omstandigheden in en rond het Gossinkbos waren vergeleken met de besneeuwde editie van vorig jaar heel wat gunstiger. Geen regen, ijzel, modder of sneeuw; alleen een gure oostenwind en als extra hindernis 20 boomstammen voor de lopers op de 5 km en het dubbele aantal voor de 10 km-lopers.

Koen Vossers uit Hengelo (G), een loper en triatleet van nationaal niveau, kon zich in de eerste ronde van de 10 km mooi optrekken aan Ibrahim Abdi Ali uit Groenlo, die de korte cross liep. “Omdat Ibrahim wel erg snel wegliep, heb ik in de tweede ronde iets gas teruggenomen om even te herstellen”, aldus Vossers, “maar ik kon mijn tempo toch mooi strak houden.” En zo kon hij zijn titel van 2016 heroveren. Vossers gebruikt de winter vooral om te crossen en richt zich daartussen op grote wegwedstrijden als de Zevenheuvelenloop, de Montferlandrun en binnenkort de Midwintermarathon in Apeldoorn. “Het parcours is Winterswijk trekt me omdat het heel technisch is met veel krommingen”. 
Lars Duistermaat van het organiserende AV Archeus moest de kopgroep al snel loslaten en finishte op precies 3 minuten achterstand, maar zijn tweede plaats kwam nooit in gevaar.  Veteraan Freddy Dekker uit Lichtenvoorde werd knap derde.

De grote verrassing kwam van Bezayt Asefa van AV Hanzesport uit Zutphen. De 24-jarige Ethiopische won onlangs nog de Brink tot Brinkloop in Deventer en raasde zondag werkelijk door de Winterswijkse bossen en weilanden en verpulverde zo het parcoursrecord met vier minuten. Ze liet haar directe concurrentie – toch niet de minste met de voormalige winnaars Sandra Wassink en Dorothé Vrieze - ver achter zich. En dat terwijl Asefa eigenlijk geen zin had om te crossen, bekende ze na afloop. “Ik loop liever op de weg en baan, maar ik moest dit van mijn trainer eens doen”, verwees ze naar Herman IJzerman, die met een heel treintje Hanzesport-atleten naar Winterswijk was afgereisd. Dat bleek een echte sneltrein, want de groep ging met vier medailles huiswaarts. 

Twee Hanzesporters domineerden de korte cross bij de mannen, die gewonnen werd door Ibrahims jongere broer Farhaan Abdi Ali. Bij de vrouwen zegevierde Petra Meinen van Archeus, die in een uitstekende vorm verkeert. In totaal deden 316 atleten zondag mee aan de KroeseWeverscross, iets meer dan de editie van vorig jaar. Organisator Berto ten Brinke kon na afloop tevreden terugkijken op een goed verlopen koers, waarbij vooral de Engelse start, met alle lopers op één brede startlijn, in de smaak viel bij atleten en toeschouwers.

In de eerste ronde liepen de snelsten op de 5 en 10 km nog gelijk op, met op kop Ibrahim Abdi Ali, gevolgd door Tim Mengerink, Koen Vossers, Lars Duistermaat (achter hem Vincent Maalderink) en Gerton Prinsen

Verslag en uitslagen van de halve marathon van Egmond aan Zee

Edwin Kiptoo

Edwin Kiptoo maakt favorietenrol waar in Egmond

De Saucony Egmond Halve Marathon werd vandaag gewonnen door Edwin Kiptoo. Na een razendsnelle start wist de 24-jarige Keniaan de wedstrijd om te toveren in een one man show. Geen enkel moment kwam zijn overwinning in gevaar, in een tijd van 1.02.36 kwam hij als eerste over de eindstreep op de boulevard van Egmond aan Zee. Vlak daarvoor had hij de Ethiopische Zeyneba Yemer ingehaald, die met de prijs voor beste vrouw naar huis ging (1.12.19). Beste Nederlander was Abdi Nageeye in 1.04.34 (4e overall) en de Egmondse Jill Holterman eindigde als eerste Nederlandse vrouw in 1.15.21 (6e overall).

De omstandigheden in Egmond aan Zee waren vandaag goed. Met zo’n 3 graden was het fris, maar met weinig wind lag het tempo in de wedstrijd hoog. Waar bij vorige edities vaak een grote kopgroep lange tijd bij elkaar blijft, werd het wedstrijdveld nu direct uit elkaar getrokken door de Afrikaanse lopers. Samen met Leonard Langat lag Edwin Kiptoo al snel op kop. Op het strand is het zoeken naar het juiste spoor, Kiptoo en Langat laten zich echter niet tegenhouden door het rulle zand. Tot het 5 km-punt wordt het een man tegen man gevecht, maar Kiptoo blijkt te sterk en Langat laat hem gaan. Vanaf dat moment domineert Kiptoo de wedstrijd en loopt hij op ongenaakbare wijze alleen naar de finish. Langat geeft daarachter de tweede positie niet meer weg, hij finisht in 1.04.15. Derde wordt Ronald Kirui in 1.04.36. Abdi Nageeye greep naast dit jaar naast het podium: “Ik moest al snel lossen, dit waren echte halve marathonlopers met meer snelheid in de benen. Toch heb ik lekker en goed gelopen. Ik wist in de laatste 4 km nog te versnellen en dichterbij te komen, al met al ben ik tevreden.” Michel Butter was tweede Nederlander in 1.05.42 en Ronald Schröer derde Nederlander in 1.06.18.

De race bij de vrouwen was een stuk spannender. Vijf Afrikaanse loopsters namen direct op het strand hun positie in de kopgroep in: Tadelech Bekele, Zeyneba Yemer, Enatnesch Alamrew, Evaline Chirchir en Hawi Megersa. Ruth van der Meijden probeerde nog aan te sluiten, maar moest dat plan al snel laten varen. Op het strand liepen de dames kop over kop, om energie te sparen voor de terugweg door de duinen. Uiteindelijk duurt het tot de laatste meters voordat iemand het aandurft om weg te lopen. Het is de jonge Yemer die wegsprint van de andere vrouwen en met de winst aan de haal gaat. Ze noteert een tijd van 1.12.19. De tweede plek op het erepodium werd ingenomen door Eveline Chirchir (1.12.26). De grote favoriete Tadelech Bekele moest genoegen nemen met de derde plek (1.12.29). De top drie bij de Nederlandse vrouwen: Jill Holterman (1.15.21), Andrea Deelstra (1.16.07) en Ruth van der Meijden (1.16.44).

Een recordaantal van 18.200 deelnemers genoten vandaag van de schitterende kilometers over het strand en door de duinen van Egmond aan Zee. Het goede weer zorgde er bovendien voor dat het publiek in groten getale langs de kant de lopers stond aan te moedigen. Le Champion kijkt met een zeer goed gevoel terug op deze prachtige editie. De volgende editie van de Saucony Egmond Halve Marathon vindt plaats op zondag 13 januari 2019.

De resultaten van de AVA'70 deelnemers zijn als volgt: 

Wim Brinkman 1:44:53, Niek Kleinhesselink 1:44:53, Bianca Piek 1:46:52, Denise van der Donk 1:49:15, Rob van der Donk 1:49:16, Gerjo Wevers 1:54:28, Dick Hilbelink 1:55:30, Max Maarsingh 1:55:36



Denise en Rob van der Donk komen hand in hand over de finish

Uitslagen van de 7e Kroese Wevers cross in Winterswijk

Grote AVA'70 afvaardiging in Winterswijk
 Klik op de link voor de uitslagen


van links naar rechts Tim te Brake, Rob Berkelder, Sam ter Haar en Erwin Wamelink

Prijzenregen bij vrijwilligersfeest AVA'70

De dresscode was dit jaar casual, al had niet iedereen dat helemaal begrepen.
Op zaterdag 13 januari vond het jaarlijkse vrijwilligersfeest van AVA`70 plaats. De club wil met deze activiteit haar dank en waardering laten blijken aan de vele leden, die bij alle activiteiten van de vereniging een bijdrage leveren. AVA`70 is zich bewust hoe belangrijk vrijwilligers zijn en zij vormen dan ook de kurk waarop de club drijft. Al vanaf 20.30 uur stroomde het clubhuis bomvol vrijwilligers  en onder het genot van een drankje werd de avond ingezet met livemuziek door het duo Gilbert van Zolingen en Albert Pothof, die samen ook deel uitmaken van de Perfect Showband. De dresscode was dit jaar casual, al had niet iedereen dat helemaal begrepen. Het kan ook andersom zijn geweest, overigens. In ieder geval liepen er fraaie uitdossingen bij en helemaal opvallend was het duo, dat zich had gehuld in een clubshirt van atletiekvereniging Archeus uit Winterswijk. Het werd echter allemaal getolereerd en maakte de feestvreugde alleen maar groter.

Traditioneel worden op de vrijwilligersavond ook een aantal leden extra in het zonnetje gezet en ook dit jaar vielen er weer meerdere vrijwilligers in de prijzen. Allereerst was er een bloemetje voor Leo Temming, die ruim 14 jaar onafgebroken het clubblad heeft bezorgd en nu gebruik gaat maken van zijn gepensioneerde status. Vervolgens was er een ludieke prijs in de vorm van een reuze snoepzak voor Gerdie Duenk. Zij ontving de AVA`70-promotieprijs, vanwege het feit dat ze de club, met name tijdens de voorbereidingen op de succesvolle GUV Marathon, enorm veel positieve P.R. heeft bezorgd.

Op 6 januari jl. zamelde AVA`70 maar liefst 1307 kerstbomen in en besloten werd om de opbrengst toe te laten komen aan de jeugd. Chef d`organisation, Gerben Duenk, mocht daarom, namens de organisatie,  2 cheques overhandigen aan  team Happy Code en T- en F-team, die dit geld kunnen gebruiken voor hun kamp. Daarna werd de Clubheld van de amateursport in Aalten, die toevallig ook nog lid is van AVA`70, totaal verrassend in het zonnetje gezet. Hij ontving een fraaie oorkonde en een Supermanpak voor bewezen diensten. Ook volgde er op zondagmorgen nog een smakelijk ontbijtje.

De spanning in de zaal liep langzaam wat op, want er werd over gegaan tot de uitreiking van de prestigieuze award, behorende bij de titel “vrijwilliger van het jaar 2017. Erwin Wamelink nam op geheel eigen wijze, de aankondiging van de jeugdvrijwilliger voor zijn rekening. Het was Joppe Roos, die de prijs in ontvangst mocht nemen en gezien de reacties uit de zaal, kon men zich in die keus helemaal vinden. Na een lange introductie, was het uiteindelijk Veronique Schulingkamp, die bij de Senioren met de prijs aan de haal ging en onder luid applaus het bijbehorende beeld overhandigd kreeg uit handen van zus Esther. 

Nieuw bij het prijzenfestival was de oeuvreprijs, speciaal in het leven geroepen voor een vrijwilliger die al gedurende langere tijd veel betekent voor de vereniging. Het was niemand minder dan Ingrid van Zolingen, die een speciaal ontworpen, persoonlijk tegeltje kreeg uitgereikt door haar man, Gilbert.

Ne de prijzenregen moesten de barkeepers, Jesse en Niek, een tandje bijschakelen om de dorstige kelen van het benodigde vocht te voorzien. Buiten op de parkeerplaats stond de Foodtruck opgesteld, waar de aanwezigen konden kiezen uit een overvloed aan overheerlijke snacks. Het volume van de muziek werd wat verder opgevoerd en de dansvloer stroomde vol. De hits werden uit volle borst meegezongen  en de sfeer bereikte tegen elf uur zijn hoogtepunt en toen was het met het feest nog lang niet gedaan. Een poosje na middernacht ging de tapkraan dicht, werd de vloer aangeveegd en kwam er een einde aan een prachtig AVA`70-vrijwilligersfeest!

Uitslagen van de 4e Dijkencross in Pannerden

Lopers op de dijk in Pannerden
Klik op de links voor de uitslagen en het eindklassement

Uitslagen 4e week:




Eindklassement:





zaterdag 13 januari 2018

Haarlo Haarloop - 8,3 kilometer - 36,36 minuten - 5e plaats

Ongeveer halverwege de wedstrijd

Nieuwjaarsloop Haarlo, een kneuterig mooi hardloopavontuur

Een wedstrijd hoeft niet perse een groots affiche te hebben, om toch uit te blinken in schoonheid… Zaterdagmiddag vond de Nieuwjaarsloop in Haarlo plaats en dat is zeker geen run, die je bij voorbaat vet in de agenda zet. Toch stonden er ruim 100 deelnemers aan de start, waaronder 5 AVA-janen, die konden kiezen uit 3 afstanden, te weten de 4, 8 of 14,3 kilometer. De startstreep was met een rood stukje stoepkruit op de weg gekalkt en geen officiële tijdsregistratie. Een mooie koe-bel in plaats van een startschot, die exact om 13.00 uur het peloton in beweging zetten. Veel regionale Haarlose helden onder de atleten, zoals bijvoorbeeld Jeroen Straathof, maar ook burgemeester Joost van Oostrum had zich in het trainingspak gehesen om de stress uit het lijf te lopen. De meute ging in zijn geheel gelijktijdig van start. Geert Wevers, Dirk-Jan Robbe en Rianne Fokkers hadden gekozen voor de 8 kilometerrun, terwijl Andre Balke en Frank Roos met het afleggen van de lange omloop van 14,3 wat langer onderweg zouden zijn.

Van tevoren waren de verwachtingen niet zo hooggespannen, maar eenmaal in de wedstrijd. Bij een dergelijke lokale loop is het altijd afwachten, hoe serieus de organisatie de sporters neemt. Anders gezegd: is de route goed te volgen en zijn er voldoende verkeersregelaars? Nou, daar was helemaal niets mis mee. Sterker nog. Menig groot evenement kan een voorbeeld nemen aan de Nieuwjaarsloop in Haarlo. De atleten kregen een mooi (zeer ruime 8,0 kilometer), tot prachtig parcours (exact 14,3 kilometer) voorgeschoteld, dat bestond uit verharde wegen, zandpaden, houtsingels en slootranden.

Het fraaie buitengebied van Haarlo werd van alle kanten doorkruist en met name het stukje op de Zaterdagweg was memorabel. Waarom? Nou hoe verzin je het om een stukje weg deze naam te geven. De indruk bestond, dat er wel een dikke 63 verkeersregelaars waren ingezet, dus de veiligheid stond boven alles en verkeerd lopen zou een kunst zijn. Bovenaan de lijst van kwaliteiten, kan met moeite het woord gemoedelijkheid worden gezet, zo bleek bij de finish. Blijde gezichten, dat alle deelnemers weer binnen kwamen rennen.

Sportdrank, bananen, sinaasappels, drop en gezelligheid in overvloed. Kortom, wie eens wil onthaasten in het begin van het jaar, moet deze loop zeker eens in zijn agenda zetten. Voor een paar euro heb je heel veel loopplezier!  O, ja je zou het bijna vergeten, maar de 5 AVA`70 legden prima prestaties af. Maar eigenlijk stond dat dit keer eens op het tweede plan en dat is ook best een lekker idee.  
Frank Roos, Andre Balke en Geert Wevers

Verslag van de Haarloop in Haarlo

van rechts naar links Frank Roos, Andre Balke en Geert Wevers
Nieuwjaarsloop Haarlo, een kneuterig mooi hardloopavontuur

Een wedstrijd hoeft niet perse een groots affiche te hebben, om toch uit te blinken in schoonheid… Zaterdagmiddag vond de Nieuwjaarsloop in Haarlo plaats en dat is zeker geen run, die je bij voorbaat vet in de agenda zet. Toch stonden er ruim 100 deelnemers aan de start, waaronder 5 AVA-janen, die konden kiezen uit 3 afstanden, te weten de 4, 8 of 14,3 kilometer. De startstreep was met een rood stukje stoepkruit op de weg gekalkt en geen officiële tijdsregistratie. Een mooie koe-bel in plaats van een startschot, die exact om 13.00 uur het peloton in beweging zetten. Veel regionale Haarlose helden onder de atleten, zoals bijvoorbeeld Jeroen Straathof, maar ook burgemeester Joost van Oostrum had zich in het trainingspak gehesen om de stress uit het lijf te lopen. De meute ging in zijn geheel gelijktijdig van start. Geert Wevers, Dirk-Jan Robbe en Rianne Fokkers hadden gekozen voor de 8 kilometerrun, terwijl Andre Balke en Frank Roos met het afleggen van de lange omloop van 14,3 wat langer onderweg zouden zijn. 

Van tevoren waren de verwachtingen niet zo hooggespannen, maar eenmaal in de wedstrijd….. Bij een dergelijke lokale loop is het altijd afwachten, hoe serieus de organisatie de sporters neemt. Anders gezegd: is de route goed te volgen, zijn er voldoende verkeersregelaars enz. ? Nou, daar was helemaal niets mis mee. Sterker nog. Menig groot evenement kan een voorbeeld nemen aan de Nieuwjaarsloop in Haarlo. De atleten kregen een mooi (zeer ruime 8,0 kilometer), tot prachtig parcours (exact 14,3 kilometer) voorgeschoteld, dat bestond uit verharde wegen, zandpaden, houtsingels en slootranden. 

Het fraaie buitengebied van Haarlo werd van alle kanten doorkruist en met name het stukje op de Zaterdagweg was memorabel. Waarom… Nou hoe verzin je het om een stukje weg deze naam te geven. De indruk bestond, dat er wel een dikke 63 verkeersregelaars waren ingezet, dus de veiligheid stond boven alles en verkeerd lopen zou een kunst zijn. Bovenaan de lijst van kwaliteiten, kan met moeite het woord gemoedelijkheid worden gezet, zo bleek bij de finish. Blijde gezichten, dat alle deelnemers weer binnen kwamen rennen. 

Sportdrank, bananen, sinaasappels, drop en gezelligheid in overvloed. Kortom, wie eens wil onthaasten in het begin van het jaar, moet deze loop zeker eens in zijn agenda zetten. Voor een paar euro heb je heel veel loopplezier!  O, ja je zou het bijna vergeten, maar de 5 AVA`70 legden prima prestaties af. Maar eigenlijk stond dat dit keer eens op het tweede plan en dat is ook best een lekker idee. Met een voldaan gevoel werd, op verzoek van Geert, het auto-kacheltje op 26 gezet en tuften we tevreden huiswaarts!      

Uitslagen van de Haarloop in Haarlo

De start van alle afstanden
Uitslagen Aaltenaren en AVA'70 leden:

8,3 kilometer: Geert Wevers 36.36 min, Tom Mengers 36:55 min, Dirk-Jan Robbe 40.22 min, Rianne Fokkers 44.49 min, Joke van den Hoof 48.04 min

14,3 kilometer: Frank Roos, 1:03:00, Andre Balke 1:10:32, Peter van den Hoof 1:17:18

Klik op de links voor alle uitslagen