dinsdag 25 april 2017

Route van de maand april 2017: Rheden - Posbank (zwarte route)

In de afgelopen jaren heb ik veel route's door het prachtige Achterhoekse landschap gelopen en een aantal hiervan wil ik graag met jullie delen. Ik probeer de komende tijd iedere maand een route hieraan toe te voegen, uiteraard ook geschikt om te wandelen. Opmerkingen of aanvullingen hoor ik graag.

Vandaag de 36e route uit deze serie: Rheden Posbank (zwarte route). Een route door het landgoed Heuven, langs de schaapskooi en over de heideheuvels naar Paviljoen de Posbank. Met af en toe een flinke klim of daling. Op het hoogste punt word deze inspanning ruimschoots beloond. Geniet bij helder weer van het prachtige uitzicht op het Herikhuizerveld en het IJsseldal. Het startpunt is Bezoekerscentrum Veluwezoom. Ga er nu of na het lopen van de route even binnen! Bekijk de mooie expositie, de leuke winkel en de gezellige tekenhoek en neem een kijkje bij de VVV-post en de brasserie in dit fraaie boerderijencomplex. Bij mooi weer zit je heerlijk op het terras achter de brasserie. Je vindt er ook een picknickwei en speeltuin. Deze route is prima zonder kaart te lopen; je volgt de zwarte pijltjes vanaf het bezoekerscentrum.



Route 36: Een route door het landgoed Heuven, langs de schaapskooi en over de heideheuvels naar Paviljoen de Posbank
Afstand: 5,5 kilometer
Start: Bezoekerscentrum Veluwezoom Heuvenseweg 5a – 6991 JE Rheden
Bewegwijzerd: Ja, door middel van zwarte pijltjes
Afkortingen: LA Linksaf, RA rechtsaf, RD rechtdoor
Foto's van de route: fotoalbum
Laatst aangepast: 25 april 2017
Klik hier voor alle wandel- en hardlooproute's in de omgeving van Aalten

Landgoed Heuven
De landerijen en de bossen hoorden bij het landgoed Heuven dat eind vorige eeuw werd bewoond door de familie Wurfbain. Een welgestelde Amsterdamse bankiersfamilie. Het landhuis zelf is in 1940 afgebroken, maar de twee imposante lindes, waarmee eigenaren hun gebieden accentueerden, zijn nog altijd te zien. Opvallend is de hoge ondergroei van adelaarsvarens die mineraalrijke maar humusarme bodems verkiezen. De grond van het voetpad is okergeel; hier is een lössbodem aanwezig. Ook het koetshuis uit 1861 met de karakteristieke paardenhoofden aan de gevel dateert nog uit de tijd van de Wurfbains. De vele exotische bomen en de rododendrons laten zien dat we met een landgoed te maken hebben.

Noorse huisje
Het bruin gelakte houten huisje werd bewoond door Catharina, de kleindochter van de heer Wurfbain. Het huisje is een traditionele Noorse ‘stabur’. Haar vader had dit als een bouwpakket gekocht op de tentoonstelling met toegepaste kunst (1903) in Arnhem bij het Musis Sacrum. Catharina Wurfbain stond bekend als een ondernemende vrouw. Ongebruikelijk voor haar tijd: ze maakte verre reizen, hield van de jacht, en reed op een Harley Davidson, die ze op 18-jarige leeftijd van haar vader cadeau kreeg. In 1939 liet ze het grote landhuis Heuven afbreken. Het werd te kostbaar in onderhoud. Na haar dood is ze begraven in de tuin van het Noorse huisje.

Schaapskooi
Links zie je in de hoek van de weide een schaapskooi met rieten dak. Schapen waren vroeger een onmisbare schakel in het landbouwsysteem. Schaapskooien waren eigenlijk primitieve mestfabriekjes. De schapen graasden overdag op de heide maar ontlastten ’s nachts in de stal. Als er te veel mest op de grond lag werd er een laag heideplaggen opgelegd. Op den duur ontstond er een dikke laag potstalmest die over het bouwland kon worden verspreid. Voor de bemesting van 100m2 akkergrond was een oppervlak van 1000m2 heidegrond nodig om schapen te laten grazen. Dat is tien keer zoveel! Neem gerust een kijkje bij de kooi. Het grootste deel van het jaar graast de kudde overdag op de hei. Op woensdag en zondag kun je de schapen vaak ‘thuis’ bij de kooi aantreffen.

Aan het einde van de schapenweide ga je via het klaphek door het wildraster omlaag. Het raster voorkomt dat de vele wilde zwijnen van de Veluwezoom bouwlanden omwroeten. Edelherten en reeën, die hier ook voorkomen, kunnen gewoon over het raster springen. Bij schemer of op een rustig tijdstip kun je onderweg oog in oog komen te staan met groot wild. Anders ontdekt je misschien hun sporen? Omgewroete aarde wijst op zwijnen die met de neus hun maaltijd verzamelen: eikels, groene plantendelen, of insecten(larven). Als je het bos uitkomt zie je de glooiende heide, die rijk is aan dieren en planten. In de broedtijd is altijd wel het deuntje van de geelgors te horen of het schelle miauwen van de buizerd. Wie geluk heeft, kan hier op warme zomeravonden de boomvalk op libellen zien jagen. En op het wandelpad zijn altijd wel mestkevers bezig de uitwerpselen van de grote grazers naar hun zelfgegraven voorraadkelders te rollen. Ook de zonminnende zandhagedis en levendbarende hagedis kun je hier zien of horen wegritselen.

Stuwwallen door ijstijd
De wandeling voert door een van de grootste aaneengesloten natuurgebieden van Nederland (5000 ha.). Voor Nederlandse begrippen is er veel reliëf. Dat komt door dit gebied is ‘vormgegeven’ tijdens de laatste twee ijstijden uit het Pleistoceen. Ongeveer 200.000 jaar geleden schoof het oprukkende ijspakket vanuit Scandinavië complete landmassa’s voor zich uit waardoor stuwwallen ontstonden. Na het ijs kregen smeltwater en wind vrij spel. Het landschap werd uitgesleten en raakte bedekt met zand. Daarbij is het grofste zand terechtgekomen op de toppen en hellingen waar het het hardst waait. In de luwten vielen juist de fijnste bodemdeeltjes, waardoor hier de vruchtbare lössbodem kon ontstaan. Op deze bodem liggen vaak landbouwgronden.

Posbank
Het hoogste punt is bereikt. Je komt uit bij de Posbank: een stenen bank die in 1918 is geplaatst, met een prachtig uitzicht. Je kijkt hier kilometers ver over het Herikhuizerveld en het lager gelegen IJsseldal. Vanaf hier kun je op heldere dagen Montferland zien liggen. Het monument is opgericht ter ere van G.A. Pos die toen de ANWB leidde en vele Nederlanders de schoonheid van hun eigen land liet ervaren. In de volksmond heet het omliggende gebied sindsdien ook ’Posbank’. Aan de overkant van de weg vindt je het bijzondere ontwerp van Paviljoen De Posbank. Het gebouw van architect Mastenbroek is met duurzame materialen gebouwd: de dragende constructie van boomstammen, blankhouten kozijnen en een plafond van houtsnippers. Het gras op het dak en veel isolatie zorgen voor een laag energieverbruik. Bij de exploitatie wordt ook aan duurzaamheid gedacht. Zo spoelt het toilet door met regenwater.

Koepel de Kaap
Ooit hebben er diverse koepeltjes op de Veluwezoom gestaan. Koepel de Kaap was rond 1900 een eenvoudige schuilplek: een rieten dakje dat leunt op acht houten palen. Daar konden wandelaars uitkijken over de open heide en het stuifzandgebied. De koepel heeft in de loop van de tijd diverse gedaanteverwisselingen ondergaan. In de Tweede Wereldoorlog is de koepel beschadigd geraakt. Vlakbij zou een Engels vliegtuig zijn neergestort, maar de exacte plek is onbekend. Van oudsher is de Veluwezoom al een geliefde plek voor dagjesmensen en natuurliefhebbers. In de jaren ’50 is het een populair uitstapje met het gezin: gezellig picknicken op de heide.

Eindpunt
Je bent bijna aan het einde van de route. Geniet nog even na bij een kopje koffie in Brasserie Veluwezoom of kijk nog even rond in het Bezoekerscentrum.

maandag 24 april 2017

Adviseur Huub van Langen kritisch over bestuur Enschede Marathon

Huub van Langen
Adviseur en 'hardloopgoeroe' Huub van Langen is al sinds jaar en dag verbonden aan de Enschede Marathon. De Oldenzaler was na afloop van het evenement tevreden over de tijd van de winnares, maar toonde ook kritiek op de organisatie.

"Bijna alle marathons om ons heen groeien en wij groeien niet", was het oordeel van Van Langen. "Dat heeft met een aantal factoren te maken. Iedereen die na afloop bij de finish geïnterviewd werd, heeft gezegd dat ze het stuk van Glanerbrug hier naartoe niet leuk vinden. Een beter signaal kan de organisatie niet krijgen."

Ook vindt Van Langen de datum slecht gekozen. "Twee jaar geleden werd er gesproken over een datum. Er was de keuze tussen deze datum en Tweede Paasdag. In de loperscommissie hebben we toen gezegd dat ze het Tweede Paasdag moesten doen, want dat is een hele gunstige datum. Dit weekend zijn de schoolvakanties begonnen en ik denk dat dat hun tweeduizend deelnemers heeft gekost."

"We hebben een aantal keuzes gemaakt door Glanerbrug tijdelijk in het parcours te stoppen, omdat de Hengelosestraat toen op de schop moest", vervolgt Van Langen. "Nu dat klaar is, is de wens van de loperscommissie om richting De Grolsch Veste en de Universiteit Twente te gaan." Op de vraag waarom dat niet gebeurt, is hij duidelijk: "Het bestuur moet tot een besluit komen en heeft heel veel moeite om dat besluit te nemen. De daadkracht van het bestuur is vertragend." 

Ook adviseur Ingrid Prigge pleit voor een ander parcours. "Ik heb hier een paar jaar van genoten, maar ik denk dat het nu echt tijd wordt dat er een ander parcours komt. Mijn wens is om volgend jaar mijn laatste marathon te lopen, maar wel op een nieuw parcours. Ik draag de marathon een bijzonder warm hart toe, maar als ik zie wat er aan de start staat op de marathon. Het kan niet waar zijn dat alle marathons groeien, behalve hier." (bron)

Verslag van de juniorenstedenwedstrijd bij AV Archeus in Winterswijk

100 meter horden junioren C
Gelderse talenten actief op baan Archeus

WINTERSWIJK – Atletiektalenten uit heel Gelderland hebben zaterdag in Winterswijk het meerkampseizoen op de baan geopend. VoorArcheus was het de eerste grote wedstrijd, waaraan 165 CD-junioren (12 tot 15 jaar) uit onder meer Arnhem, Wageningen, Apeldoorn, Doetinchem, Aalten en Winterswijk meestreden. De hele dag door werden loopnummers en technische onderdelen als kogelstoten, speerwerpen, discuswerpen, verspringen en hoogspringen afgewerkt.

Hoewel de stevige frisse noordwestenwind van invloed was op de prestaties, zetten toch veel atleten nieuwe persoonlijke records neer. Bij de organiserende thuisvereniging waren de uitschieters Lara Putto, die bij de meisjes C vijfde werd in het eindklassement, Elisanne Buunk (zevende) en Dewi Nijrolder (achtste). Lara Putto scoorde op de 600m een goede tijd van 2.00.44 en werd daarmee derde. Bij de jongens D werd Douwe Bentsink na een goede race vijfde op de 600m in 1.58.62. De stedenwedstrijd was ook een geslaagde vuurdoop voor Ronald de Rooy van Archeus, die afgelopen week slaagde voor zijn examen als wedstrijdleider.

Klik op de link voor de uitslagen



zondag 23 april 2017

Uitslagen van de 49e Marathon van Enschede

Betty Lempus
Vrouw wint opnieuw eindklassement Enschede Marathon

De Keniaanse Betty Lempus heeft zondag het overal-klassement van de Enschede Marathon op haar naam geschreven. De 25-jarige Afrikaanse liep in Enschede haar debuutmarathon en kwam binnen in een tijd van 2.29.34. Het is voor het tweede jaar op rij dat een vrouw het overal-klassement van de marathon in Enschede wint. In de grootste stad van Twente stonden geen mannelijke topatleten aan de start.

Lempus koerste lange tijd af op een parcoursrecord, maar moest in de slotfase veel tijd toegeven. De Keniaanse verloor na het 35 kilometer-punt haar twee hazen en ging vervolgens solo verder. Jonas Boels uit het Belgische Hamme won de wedstrijd bij de mannen. Hij kwam binnen in een tijd van 2.31,13 en klopte daarmee Dennis Stevens, die vorig jaar won.

Uitslagen AVA'70, Aaltenaren en Estinea:

5 kilometer: Dirk-Jan Robbe 23.13 min, Veronique Schulingkamp 26.30 min, Masja Schrage 28:01 min, Rick Scholten 28:02 min, Sjoerd Rooks 33:45

10 kilometer: Frank Roos 40.38 min, Hans Lammers 41.35 min, Roy Ebbers 43.36 min, Andre Bruil 43.47 min, Robert Brethouwer 44.34 min, Iris Evers 45.39 min, Bjorn Hummelink 46.34 min, Inez Balke 48.47 min, Sander Smeenk 50.03 min, Pascal Veldboom 50.24 min, Anky Bruil 50.27 min, Erna Wevers 50.27 min, Maurice Nijhof 50.42 min, Rob Elijzen 50.49 min, Mark Doorn 54.53 min, Rick Klein Hesselink 57.19 min, Mirijam Fluer 1:00:45, Ingrid Heinen 1:01:03, Sacci te Kloese 1:02:56, Henriëtte Brethouwer 1:08:14, Carlijn Stronks 1:08:58, Linda Stronks 1:08:59

Halve Marathon: Roy Mengerink 1:29:05, Mark Schreurs 1:29:50, Wim Brinkman 1:31:23, Tonny Baten 1:42:20, Wouter Raben 1:42:21

Marathon: Karl Engels 3:56:09 

Klik op de link voor alle uitslagen


Tonny Baten haalt maar liefst 13 minuten van zijn PR op de halve Marathon af

zaterdag 22 april 2017

Uitslagen van de 14e Citylauf in Stadtlohn(D)

Daphne de Koning, 2e plaats 5 kilometer
Uitslagen AVA'70 leden en Achterhoekers: 

5 kilometer: Tim te Brake 18.31 min, Daphne de Koning 20.09 min, Wim Brinkman 20.18 min, Dirk Vreman 21.39 min, Ingrid van Zolingen 23.54 min

10 kilometer: Lars Duistermaat 34.54 min

Klik op de link voor alle uitslagen

5 kilometer

10 kilometer

site organisatie
Lars Duistermaat, 1e plaats 10 kilometer

vrijdag 21 april 2017

AVA`70 organiseert OWM-Koningsloop 2017

Start van de Koningsloop 2016
Het feestelijk versierde centrum van Aalten vormt op donderdag 27 april a.s. wederom het decor voor de 4e editie van de OWM-Koningsloop. De organisatie is in handen van AVA`70 en de SAP (Stichting Aalten Promotie). De wedstrijd is populair bij de plaatselijke jeugd, maar ook Aaltense- en regionale lopers en loopsters nemen graag deel aan de run op Koningsdag.

Het parcours van de Koningsloop slingert door de dorpskern van Aalten, met start en finish op de vernieuwde Markt. De deelnemers treffen onderweg heuveltjes, klinkers, vals plat en het nodige bochtenwerk, alvorens ze de prachtig ingerichte Markt bereiken. Het talrijke publiek bij de finish zorgt voor een geweldige ontvangst van de moegestreden atleten.

Het programma luidt als volgt:
11.30 uur: Prestatieloop jongens 800 meter, 4 t/m 9 jaar (1 ronde)
11.40 uur: Prestatieloop meisjes 800 meter, 4 t/m 9 jaar ( 1 ronde)
11.50 uur: Prestatieloop jongens 1600 meter, 10 t/m/ 15 jaar (2 ronden)
11.50 uur: Prestatieloop meisjes 1600 meter, 10 t/m/ 15 jaar ( 2 ronden)
12.05 uur: Prestatieloop 5 kilometer (6 rondjes)

Het inschrijfgeld bedraagt voor kinderen tot en met 15 jaar 2,50 euro, terwijl de atleten die deelnemen aan de 5 kilometerwedstrijd 5 euro betalen. De voorinschrijving voor de 4e Koningsloop is vanaf heden geopend. Op de site van AVA`70, www.ava70.nl, staat de aankondiging van de wedstrijd, met een linkje naar de inschrijving. Het betalen van het inschrijfgeld geschiedt bij het afhalen op de wedstrijddag zelf, op de Markt. Ook op de wedstrijddag zelf, 27 april, kan er worden ingeschreven bij het wedstrijdsecretariaat op de Markt in Aalten, vanaf 10.30 uur. De organisatie verzoekt lopers en loopsters die willen deelnemen, gebruik te maken van de mogelijkheid van voorinschrijving.

Uiteraard kan elke deelnemer volop genieten van de gratis aanmoedigingen en het applaus van het talrijke publiek en bovendien ligt er bij de finish voor elke deelnemer een medaille klaar!

Klik voor meer informatie op onderstaande links

inschrijven

site organisatie

donderdag 20 april 2017

Topfotograaf, Eric Beatse (de Kiekjesdief), stopt er mee

Eric Beatse, de Kiekjesdief
De meeste atleten die regelmatig een wedstrijd lopen zijn hem al wel eens tegengekomen. Vaak heeft hij een fototoestel in de aanslag en verplaatst hij zich met de wedstrijden op een fiets, ondertussen reclame makend voor zijn site. Het weer maakt hem niets uit, regen of sneeuw, de Kiekjesdief staat er. Wordt het wat warmer dan heeft hij ook nog eens een grote parasol aan zijn fiets vastgebonden. Veel ontgaat hem niet en soms heb je het niet eens zo gauw door dat hij er weer staat. Hij heeft altijd tijd voor een praatje en in de afgelopen jaren heeft hij duizenden prachtige foto's voor deze site geschoten en altijd belangeloos. Soms bezoekt hij zelfs twee atletiek wedstrijden in een weekend en daarnaast fotografeert hij ook andere sport evenementen. Bijna ieder weekend hadden we wel even contact met elkaar.

Na bijna 10 jaar is Eric Beatse, de Kiekjesdief, gestopt met de wedstrijd en evenementenfotografie. Het fotograferen blijft hij erg leuk vinden, maar het verwerken en online zetten van de foto's kostte hem te veel tijd. Het begon hem steeds meer tegen te staan en zodoende heeft hij er een punt erachter gezet. Eric, heel erg bedankt voor de mooie samenwerking en voor alle prachtige foto’s die je voor deze site hebt gemaakt. Het ga je goed, tot kiekens!

woensdag 19 april 2017

Foto's van de 34e Paasloop in Kilder

De start van de 5 kilometer.....

Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen

jeugd

5 kilometer
.....en van de 10 kilometer

dinsdag 18 april 2017

Verslag van de 3e Klein Zwitserland Trail in Velp

Eric Hoogerbrug, Angelique Vrijdag, Claudia Drenthele en Linda de Vries (15 kilometer)
Maandag 17 april, 2e Paasdag, stond de Klein Zwitserland trail op de agenda. Een mooie kleinschalige trail met relatief veel hoogtemeters in de Veluwezoom. Lekker in de buurt ook nog eens dus. Een mooie gelegenheid om er met een groepje vanuit het oosten van het land naar toe te rijden en er een fijne tweede Paasdagloop van te maken. Bij aankomst was het nog heel erg fris, kouder zelfs dan het met de Kerst was liet ik me vertellen. Dat maakte voor de stemming niet veel uit. De lopers van vooral de lange afstand van 22 km waren bijtijds opgestaan om de startnummers op te halen, maar ook van de kortere afstanden begonnen de deelnemers al bijtijds binnen te komen. Vooral om even gezellig bij te kletsen. De plekjes in de zon waren dan ook al snel bezet.

Henrie, Rianne en ik zouden aan de 22 km meedoen, Linda, Angelique, Claudia en Eric zouden aan de 15 km start staan. De start was een simpel Succes allemaal van Dorothea die alles georganiseerd had. Na de start ging het meteen al heuvelop en, enthousiast als we waren, vergaten we even te kijken of Rianne mee kon komen. Niet dus… maar Rianne kon zichzelf ook wel redden. Als duo ging het soepeltjes verder. Heuvelop, heuvelaf. Best een pittig parcours met behoorlijk steile heuvels. Van de kou hadden we al snel geen last meer. In het zonnetje dat af en toe doorbrak kwamen we zelfs nog aan het zweten. De bospaadjes waren lekker smal en slingerden door het lentegroen. Af en toe even flink modderig en dan weer bezaaid met boomwortels was het bij vlagen zelfs behoorlijk opletten om niet op je neus te gaan. Het tempo zat er lekker in, beetje te optimistisch gestart maar met een kleine aanpassing van het tempo gingen we het wel redden tot het eind.

Na een 10 km hadden we de eerste verzorgingspost en dat was er eentje waar je bijna zou willen blijven. Fruit, water, cola, chips, chocolade van alles werd er door de uiterst vriendelijke crew uitgedeeld. Heerlijk. Met frisse moed begonnen we hierdoor aan het tweede deel. Loslopende pony’s, die zeker niet wild waren, stonden lekker in de weg te staan en her en der konden we wandelaars een prettige dag toewensen. Ontspannen sfeertje, zo op tweede Paasdag. Dat zie je bij de Ikea wel anders op zo’n dag… Door onze vlotte start kregen we nu toch wat meer problemen met het beklimmen van de steilste hellingen, maar verder ging het nog vlotjes verder. Van de overige deelnemers zagen we bijna niets meer tot we bij het punt kwamen waar de andere afstanden er weer bij kwamen. Daarna werd het weer gezellig druk in het bos. 

Na de tweede verzorgingspost was het nog een kleine vijf km naar de finish. Via een aantal lusjes door het bos, die af en toe wat verwarrend werkten kwamen we steeds dichter bij de finish, om er dan ineens weer van weg te lopen. Gelukkig ging het vooral heuvelaf, dus konden we met een soepel gangetje de laatste kilometers afleggen. Na 2:17 hadden we bijna 22 km afgelegd, ruim tien minuten sneller dan we van tevoren bedacht hadden. Prima gedaan dus. Ook onze loopmaatjes kwamen allemaal met een grote glimlach over de finishlijn. Complimenten dus aan de organisatie, niet alleen een mooi en pittig parcours, maar ook nog een lekkere pannenkoek en een biertje naar keuze na afloop. Top evenement in zijn kleinschaligheid. Ik hoop dat het zo blijft, dus vooral niet meer deelnemers toelaten.


Andre Bleumink
Rianne Fokkers, Andre Bleumink en Henrie Drenthel (22 kilometer)

Verslag van de 14e editie van de Zestig van Texel

De Zestig van Texel
Hans Sieleas heeft op Tweede Paasdag mee gedaan aan de 60 kilometer van Texel. Hij heeft de eindstreep echter niet gehaald. Na 48 kilometer en het legen van zijn maag heeft hij maar besloten in de auto te stappen. Het was een zware uitgave van de Zestig van Texel, met de eerste 35 kilometer.een harde wind (4-5) op de kop. 

Even later is hij bij een hagelbui achterstevoren  gaan lopen, omdat het nogal pijnlijk in het gezicht was. Ook was er veel mul zand en golven, die als je even niet oplette, in je schoenen liepen. Het hoort er allemaal bij. De komende dagen gaat hij lekker uitwaaien en nog een beetje luieren op Texel.

uitslagen

site organisatie
Hans zijn startnummer

Verslag van de Paasloop in de Heurne bij Dinxperlo

De groep onder aanvoering van Ad Som
Tweede Paasdag heeft Martin Hengevelt meegelopen met een Paasloop in De Heurne. De start was bij de familie Ormel aan de Apenhorsterweg 4a. Er deden zo'n 50 hardlopers en 20 wandelaars mee. Ze zijn met z'n allen gestart en na een paar kilometer is er een warming-up gedaan. Deze werd gegeven door Ad Som en iedereen deed enthousiast mee. 

Men kon kiezen voor een 5,10 of 15 kilometer, de wandelaars hadden een route van 5 of 7 kilometer. Er werd gelopen over de paden in de richting van Sinderen, Breedenbroek en weer terug naar De Heurne. Een mooie paasloop met na afloop koffie en broodjes. De organisatie van de tocht was in handen van de Stichting Iedereen1anders, waar het startgeld ook naar toe gaat.
Rob en Denise van der Donk

maandag 17 april 2017

Uitslagen van de 34e Paasloop in Kilder

De start en finish van de Paasloop is op sportpark 'de Tol' in Kilder
Uitslagen AVA'70 leden en Aaltenaren:

1.2 kilometer: Lars Meinen 4.58 min

2.5 kilometer: Twan Meinen 10.16 min, Sven Meinen 10.42 min, Tijn Piest 11.17 min

5.2 kilometer: Rudi Meinen 21.23 min

10 kilometer: Gerrit Dijkslag 41.54 min, Rik Harbers 46.21 min

Klik op de link voor alle uitslagen

uitslagen

site organisatie

Aalten 1e Baanwedstrijd van AVA'70 3.000 meter - 11.47 min - 5e plaats

van links naar rechts Andre Balke, Bjorn Rossel, Jerrel Balke, Maikel Toebes, Geert Wevers, Sam ter Haar en Erwin Wamelink
Op Paaszondag is bij atletiekvereniging AVA'70 in Aalten de 1e baanwedstrijd van 2017 gehouden. Op het programma stond de 3.000 meter, waar maar 6 atleten aan mee deden.

Uitslagen 3.000 meter: Bjorn Rossel 10.35 min, Erwin Wamelink 10.40 min, Jerrel Balke 10.52 min, Sam ter Haar 10.57 min, Geert Wevers 11.47 min en Maikel Toebes 12.17 min

De 2e baanwedstrijd is op zondag 4 juni, er wordt dan een 800 meter gelopen.

zondag 16 april 2017

Uitslagen van de 26e Paasloop in Lichtenvoorde

van links naar rechts Chantal Klein Gunnewiek, Wendy Mullink en Ellen Dekker
25 jaar lang werden de routes van de Paasloop gelopen vanuit het clubgebouw van Litac aan de Varsseveldseweg naar de Vennebulten. Dit jaar hebben de organisatoren van de Paasloop er voor gekozen te starten aan het Eschpark bij zwembad Meekenesch. De 5 en 10 kilometer routes gaan via de Vlinderbrug over zand- en asfaltwegen richting Lievelde.

Uitslagen AVA'70 leden en Aaltenaren:

1.75 km: Thom Berkelder 7.10 min

2.5 kilometer Noah Lampio 10.30 min

5 kilometer: Hans Jentink 20.12 min, Gerrit Ormel 21.57 min, Erwin ter Haar 22.30 min, Henk Mengers 23.23 min, Renske Harmelink 23.26 min, Derk ter Horst 23.49 min, Tom Mengers 24.12 min, Dirk-Jan Robbe 24.33 min, William Aalberts 24.53 min, Hans Koskamp 25.32 min, Paula Verwaaijen 25.43 min, Annemiek van Eerden 30.27 min, Annie Buesink 31.30 min, Lenie Wamelink 34.38 min.

10 kilometer: Hans Waalder 35.02 min, Wim Brinkman 41.04 min, Bjorn Hummelink 45.58 min, Thijs Navis 54.21 min, Ellen van Koersveld 55.34 min, Rosanne Reitsema 59.10 min

Klik op de link voor alle uitslagen

uitslagen

site organisatie
Wim Brinkman