zondag 22 januari 2017

Uitslagen en foto's van de 1e Winterbosloop in Beek - deel 1

Mooie strijd tussen Luuk te Brake en Jeroen Toevank
Uitslagen AVA'70 leden/Aaltenaren:

5 kilometer: Björn Rossel 19.11 min, Jerrel Balke 19.15 min, Geert Wevers 21.43 min, Johnny Piek 26.05 min, Melanie Welkamp 33.42 min

10 kilometer: Tim te Brake 38.58 min, Luuk te Brake 40.28 min, Jeroen Toevank 40.59 min, Herbert ter Maat 42.48 min, Martin Hengevelt 43.20 min, Patrick Weijers 43.22 min, Maarten Angenent 43.51 min, Gijs Oosterholt 44.40 min, Dirk Vreman 46.39 min, Peter Kroesen 46.40 min, Wiljo Bussink 47.21 min, Bianca Piek 49.54 min, Andre Balke 49.59 min

5 kilometer

10 kilometer

fotoalbum

site organisatie

De foto's van Rob Jansen volgen zo snel mogelijk
Herbert ter Maat

Knappe tijd van Maarten Angenent

zaterdag 21 januari 2017

Column: Erwin’s zin en onzin - deel 162

Gerben Wamelink
Opspelende hormonen of kleine kortsluiting

“Ken je het gevoel dat je op vakantie je portemonnee kwijt bent geraakt? Dat gevoel had ik gisteren de hele dag.” Gerben Wamelink, broer van ondergetekende, loopt in september samen met mij de marathon van Berlijn. Uiteraard heb ik alles al tot in de puntjes geregeld. Reis, verblijf en, niet onbelangrijk, voor ons beide een startnummer. In een vlaag van totale verstandsverbijstering vergeet Gerben dat hij al een startnummer heeft. Via de website van de organisatie wil hij er snel twee bestellen. Tot zijn grote schrik ziet hij dat de wedstrijd al uitverkocht is. Het hek is van de dam. Of het de opspelende hormonen zijn van een kersverse vader of een kleine kortsluiting in zijn geringe hersenpan, is mij totaal onduidelijk. Ik heb er in ieder geval kei-hard om gelachen.

Het is zaterdagmorgen 05:28 uur in de ochtend. Gerben haalt slaapdronken zijn tweeling uit de bench om ze de fles te geven. Puur uit gewoonte zet hij de televisie aan. Zappend langs de blote-tieten-reclames belandt hij midden in een documentaire over Ethiopische hardlopers. Een koude rilling loopt over zijn rug, het zweet breekt hem uit en hij krijgt spontaan 41 graden koorts. “Kut, de startnummers voor Berlijn!” Hij flikkert zijn kinderen in de hoek van de bank en rent naar zijn laptop. Als hij ziet dat de marathon tot op het laatste startnummer is uitverkocht, draait zijn maag spontaan 180 graden om. Om 05:41 uur neemt hij contact op met de organisatie van de marathon. Om onverklaarbare redenen neemt niemand de telefoon op. Ook mij stuurt hij een berichtje. Helaas lag ik ook al te ronken. Bloedchagrijnig loopt hij de kamer uit. In alle haast stoot hij ook nog zijn kleine teen tegen het bijzettafeltje (Iedereen kent dat gevoel).

Als hij ’s middags in vloeiend Nederduits zijn hart stort bij de organisatie, komt hij opnieuw van een koude kermis thuis. Uit pure wanhoop doet hij een oproep op verschillende fora. “Hallo, ik ben Gerben Wamelink, een spontane jongen van 28 jaar. Ik zoek voor mij en mijn broertje twee startnummers voor de Berlijn Marathon. Ik ben bereid ontzettend veel geld voor deze tickets te betalen. Na overleg is ook betaling in nature mogelijk.” De hele dag loopt hij te ijsberen door zijn riante rijtjeshuis in Zwanenburg, onder de rook van Schiphol. Twaalf uur nadat hij mij een berichtje stuurde, besluit ik hem uit zijn lijden te verlossen. “Kerel, we hebben al lang startnummers joh! Haha.” Goh, wat hebben mensen op dat soort momenten weinig humor…..

vrijdag 20 januari 2017

Wedstrijdkalender AVA'70 2017

De flyer van de AVA'70 wedstrijdkalender
Zaterdag 11 maart: Track en Field Run

Donderdag 27 april: Koningsloop

Zaterdag 20 mei: Gerard Tebroke Memorialloop

Donderdag 8 juni: Grachtenloop

Dinsdag 27 juni: Zomeravondloop

Zaterdag 1 juli: King of the Beeklaan

Dinsdag 18 juli: Walfortloop

Dinsdag 15 augustus: Twee Bruggenloop

Zaterdag 9 september: Kramprun

Zaterdag 4, 11, 18 en 25 november: Boekeldercross competitie

donderdag 19 januari 2017

Terugblik op het jaar 2016

Wehl - 19.39 minuten
De eerste wedstrijd in het jaar 2016 is de Nieuwjaarsrun in Zieuwent waar ik met een tijd van 20.06 minuten maar enkele seconden boven mijn beoogde streeftijd op de vijf kilometer blijf. Dat geeft direct een goede motivatie om door te gaan en het geloof dat er dit jaar nog weer een tijd van onder de 20 minuten in kan zitten. Daarna ben ik er nog vier keer dichtbij geweest, maar moet ik tot oktober wachten om er onder te duiken (19.39 minuten). In Wehl heb ik denk ik mijn beste wedstrijd van het jaar gelopen. Alles zat daar ook mee; een mooi parcours, bijna windstil weer, goede benen en een lekker groepje om in te lopen. Daarna kan ik met de laatste Boekeldercross nog een keer onder de befaamde 20 minuten grens (19.58 minuten) duiken.

In februari doe ik, samen met Ingrid van Zolingen en Marco van Rijs, mee aan de Slangenburg Trail en ook kan ik deze maand mijn doelstelling op de 10 kilometer (42.00 minuten) al verwezenlijken. In het Duitse Vreden loop ik een tijd van 41.55 minuten en houdt ik dus net vijf seconden over. In maart tijdens de Halve Marathon van Utrecht blijf ik mooi onder de 1 uur en 35 minuten (1:34:16). Van de vijf doelen die ik me voor 2016 heb gesteld, heb ik er dus drie gehaald en twee afstanden (15 kilometer en 10 Engelse Mijl) heb ik dit jaar niet gelopen. In de maand april zijn we met een bus vol atleten en toeschouwers naar de Marathon van Rotterdam geweest. Velen lopen hun eerste marathon en iedereen heeft de afstand keurig uitgelopen. Zelf houd ik het op een kwart marathon om later de AVA'70 atleten te kunnen zien finishen. Begin juni gaan we met onze vereniging naar onze vrienden in het Duitse Ellewick. Naast prima prestaties gaan we ook met 20 liter bier naar huis, als dank voor de grootste vereniging die zich heeft ingeschreven. Later in de maand hebben we dit tijdens een gezellige avond opgemaakt. 

Eind juni staat er een nieuwe wedstrijd, the King of the Beeklaan, op de kalender. Na enkele maanden van onderling 'gesteggel', moet het zaterdag 25 juni gebeuren. Het wedstrijdreglement is simpel. Alle namen van de deelnemers gaan in de grabbelton. Via loting wordt bepaald wie het tegen elkaar opnemen. Geen horloges, elektronische tijdwaarneming of andere fratsen, gewoon lopen alsof je leven ervan afhangt. De winnaars gaan naar de volgende ronde en strijden verder om de titel ‘King of the Beeklaan 2016’. Er ontstaat een geweldige strijd en een prachtig spektakel! Bij de mannen blijkt Björn Demkes de sterkste, die in de finale Bram Wevers verslaat. De Queen is Linde Klein Nibbelink, ze blijft in de finale outsider Lisa te Molder voor. De King en de Queen hebben 5 respectievelijk 4 keer de steile wand moeten beklimmen om de eretitel te bemachtigen. Respect en een balkonscene valt hun ten deel. Dit jaar zal het spektakel op zaterdagavond 1 juli plaats vinden.

In september worden we met onze werkgever Estinea, tijdens de Zorgmarathon op Papendal, 2e van Nederland. Een prachtige prestatie al hadden we stiekem misschien op ietsje meer gehoopt. Eind oktober zijn we wederom met een bus vol AVA'70 atleten naar de Diepe Hel Holterberg Loop in Nijverdal geweest om mee te doen aan de 20 kilometer wedstrijd. Een prachtige dag wordt door iedereen goed afgesloten. Daarnaast heb ik dit jaar aan enkele baanwedstrijden deelgenomen bij AVA'70. Een 100 meter in 15.50 seconden, een 400 meter in 1.07 minuten, een 1.500 meter in 5.21 minuten en een iets  tegenvallende 3 kilometer in 12.14 minuten. Deze wedstrijden verdienen eigenlijk iets meer deelnemers. 

Wat de site betreft dacht ik in 2015 de top met 243.000 bezoekers wel aangetikt te hebben maar dit jaar kwamen er nog 70% meer bezoekers (413.600). Eén van de oorzaken hiervan is dat vanaf april ieder artikel ook op facebook geplaatst wordt. Zullen we dit jaar nog dichter in de buurt kunnen komen van de half miljoen bezoekers?

Mijn doelen voor 2017 zijn de volgende:
5 kilometer - onder de 20 minuten
10 kilometer - onder de 42.30 minuten
15 kilometer - onder de 66 minuten
10 Engelse Mijlen - onder de 71 minuten
Halve Marathon - onder de 96 minuten
Aalten - King of the Beeklaan

Rotterdam - (Kwart) Marathon
Nijverdal - Diepe Hel Holterbergloop

woensdag 18 januari 2017

Video van de 6e Kroese Wevers cross in Winterswijk - deel 2



De beelden zijn gemaakt door RTV Slingeland

Aankondiging van de Winterboslopen in Beek

De flyer van de winterboslopen
De Beekse bosloop competitie vindt plaats op drie achtereenvolgende zondagen (22, 29 januari en 5 februari 2016). Meedoen kan natuurlijk ook voor 1 keer, maar om in aanmerking te komen voor het klassement moet men twee van de drie zondagen meedoen. De twee beste tijden tellen mee voor het eindklassement.

De organisatie is in handen van de Stichting Omloop Beek. Start en finish zijn in de nabijheid van uitspanning ’t Peeske te Beek, nabij ’s-Heerenberg. (gemeente Montferland). Inschrijving voor de diverse afstanden vindt plaats in uitspanning ’t Peeske vanaf 8.00 u, Peeskesweg 12, 7037 CH Beek (Montferland).

Deze bosloop betreft een hardloopwedstrijd door de bossen van Beek. De ondergrond is niet verhard. Het parcours gaat over heuvelachtig terrein. De wedstrijden worden in verschillende categorieën gehouden: meisjes/jongens 1 kilometer, meisjes/jongens 2 kilometer, dames/heren 5 kilometer en dames/heren 10 kilometer. Bij de heren en dames zijn de verschillende categorieën, dames/heren, veteranen 1, veteranen 2 en veteranen 3.

Starttijden van de wedstrijden zijn: jeugd 1 km: 9.00 uur, jeugd 2 km: 9.15 uur, senioren 5 km: 9.45 uur, Senioren 10 km: 10:15 uur. Het inschrijfgeld bedraagt voor de jeugd: 3,50 euro en voor senioren 4,50 euro. Na de laatste bosloop is er een loterij waarbij een waardebon van Run2Day gewonnen kan worden, je startnummer is je lotnummer. 


Klik voor meer informatie op onderstaande links

informatie

site organisatie

dinsdag 17 januari 2017

Documentaire Marijke Esselink


De documentaire over het topsport talent Marijke Esselink uit Meddo is gemaakt voor een schoolopdracht door Jelmer Bazuin en Job Koenders. REGIO8 heeft hun documentaire een breder publiek gegeven door het uit te zenden op TV. Bekijk nu hier ook de beelden.

Verslag van de 6e Kroese Wevers cross in Winterswijk

Janek Betting, Lars Duistermaat en Tom Baak
Lars Duistermaat klasse apart in Kroese Wevers Cross Winterswijk

Door Benno Stevering

WINTERSWIJK – Lars Duistermaat won zondagmiddag overtuigend de jaarlijkse Kroese Wevers Cross, georganiseerd door zijn atletiekvereniging Archeus. De Winterswijkse atleet zette de klokken stil op 36.22 minuten. Als je reeds drie keer hier mag winnen getuigd dat van een sterke motivatie en doorzettingsvermogen. ‘’Gezien het besneeuwde  landschap  was het zondag één van mijn mooiste zeges. Maar goed dat ik mijn crossschoenen aan had.  Met weinig  tegenstand, kon ik verder in de tweede ronde behouden door blijven lopen. Vanwege buikgriep liet ik in Egmond aan Zee verstek gaan. Nu gaat het weer en richt ik me op Schoorl en Apeldoorn in mijn aanloop naar de Rotterdam marathon.’’ Samen met de nummer twee, Tom Baak was Duistermaat nauw betrokken met het uitzetten van het parcours en zijn ze bekend met de charme van de Kroese Wevers Cross. Voor de dagzege vormde de sterk lopende Baak geen bedreiging, maar wel wist hij in de slotfase Betting uit Bocholt naar plek drie te verwijzen met  38.09 minuten. Snelste dame was net als vorig jaar zijn clubgenote Sandra Wassink uit Meddo in 43.24 minuten met 2,5 minuut voorsprong op Ieneke Voets uit Elst. De Winterswijkse Marieke Horstink werd derde in 47.46 minuten. Wassink: ‘’Het ging goed! Ik ondervond geen last van glijpartijen. Clubgenoot Wilko liep voor mij. Hij was een goede haas voor me. Als vrouw zijn we qua kracht in het nadeel bij het afzetten in het besneeuwde weiland. Het is fijn om nog wat extra trainingskilometers te maken voor de Rotterdam marathon. Ik loop dan ook graag hardlopend huiswaarts.’’ 

De Eritrëer Tewalde Nablish Ukbatsen van ASV Eibergen liep vanaf start rap weg van de kopgroep op de 5,3 kilometer en wist na drie kilometer definitief afstand te nemen, waarna hij winnend over de streep ging in 18.13 minuten. Survivalspecialist Stijn Elferink uit Lichtenvoorde bezette de vierde plek achter twee Duitse atleten en realiseerde 18.28 minuten. Hij werkt  na de zware run in Beltrum aan meer snelheid en naar  het korte NK survival over acht kilometer op vijf februari. ‘’Hier in Winterswijk ging ik wat te hard van start.in deze zware run. Tewelde was een klasse apart. Ik had in de slotfase geen macht meer in mijn benen. Dat betekent dat ik snel verzuurde en flink aan mijn snelheid moet werken.De survivalrun van Beltrum ging erg goed, alleen ik legde het af tegen mijn directe tegenstanders in de eindhindernis. Dat was wel jammer. De strijd was er niet minder mooi om!’’  Linda Ooms uit Tonden, lid van Hanzesport bewees temeer dat ze haar bokstraining prima kan combineren met het hardlopen. De talentvolle bokster won in een rappe 19.40 minuten voor de Duitse triatlete Linda Völker uit Stadtlohn die net een trainingskamp achter de rug had. Linda Ooms, woonachtig in Tonden bij Zutphen was content met haar eerste plek.‘’Ik won hier ook vorig jaar. Het is een mooie loop. Ik hoorde de zware ademhaling van de Duitse triatlete die aardig lang mee ging. Ik moest dan ook wel aanzetten zigzaggend over het witte weiland. Bij de Twentse crosscompetitie is er bij de vrouwen op de tien kilometer waar ik op mee doe, weinig animo, wel op de vijf kilometer. Ik zie wel hoe ik er door heen kom. In Amsterdam richt ik me op het NK cross. Tot nu toe staat er nog geen bokswedstrijd op de planning. Dat komt  vanzelf weer op mijn pad.’’ Andere toppers die in de KroeseWevers Cross aan de start kwamen waren ondermeer Bjorn Demkes van AVA’70. Hij moest het op de tien kilometer echter wat rustiger aandoen vanwege krampen. 

Op de vijf kilometer testte duatleet Gerben Schreurs uit Enschede zich in een periode van een pittige Enschedese verhuizing en een nieuwe job. De sneeuw had flink huisgehouden. Er was vooraf volgens Wim Ruesink van het organiserende Archeus na druk overleg gezien het weer niet nodig om code rood of oranje af te geven. ‘’Het waren zenuwslopende dagen. Uiteindelijk moet je met zijn allen als team de verantwoordelijkheid op ons durven nemen. Met code wit ging de wedstrijd dankzij vereende krachten van alle vrijwilligers door . Het parcours was nog iets aangepast, goed uitgelint en zestig  boomstammen uit het parcours verwijderd die normaliter als  obstakel moesten dienen. Tevens kon men de atletiekbaan niet betreden. De kwantiteit was met 309 deelnemers uitstekend. Er was concurrentie van de Twentse crosscompetitie waar ook veel atleten waren vertegenwoordigd. Wel waren er opvallend veel Duitse atleten uit de regio aan de start. De sfeer was opperbest en de uitslagen kende verrassende winnaars!.’’  

Spraakkanonen mensenmens Henk Borgmeijer uit Dalfsen leende zijn enthousiaste stem aan het evenement, wat voor van de 310 deelnemers vertrouwd in de oren klonk. Goed voorbereid trok hij wederom van leer en zette menig loper en loopster in de schijnwerper. Fanatiek en enthousiast Archeus-lid Jos Bongers van Accountants- en belastingadviesbureau KroeseWevers verlengde de naam van Kroesewevers als hoofdsponsor aan de jaarlijkse crossloop van atletiekvereniging Archeus. Deze verbintenis betekent een versterking van de crossloop en het beeld over atletiek bedrijven in de regio. Met het prachtige atletiekcomplex  zit atletiek in Winterswijk sterk in de lift. Archeus is een brede en laagdrempelige sportvereniging, waar iedereen met respect en gelijkwaardigheid met elkaar traint en omgaat. Komt u ook gerust eens een kijkje nemen als u op een verantwoorde wijze wilt bewegen! Samen met Borgmeijer die al meer dan 38 jaar evenementen aaneen weet te praten, werden door speaker Jos Bongers van Kroese Wevers in het sfeervolle clubgebouw van Archeus de prijzen uitgereikt.

maandag 16 januari 2017

Video van de 26e Leemkuilcross in Berg en Dal



De beelden zijn gemaakt door GoPro2Day.nl

Klik op de links voor de volgende beelden:

1e doorkomst

2e doorkomst

jeugdcross

Foto's van de 26e Leemkuilcross in Berg en Dal

Eric Evers

De Leemkuilcros is één van de mooiste crossen van Nederland. Het beroemde parcours bestaat uit verschillende rondes om de Leemkuil met als toetje de beruchte trap.

Klik op de links voor de foto's van Eric Beatse, de Kiekjesdief

allerlei


jeugd - deel 1


jeugd - deel 2

korte cross


lange cross - deel 1

lange cross - deel 2


lange cross - deel 3


lange cross - deel 4


lange cross - deel 5

uitslagen

site organisatie

Hoezo zwaar, gewoon lachend die bult op

Video van de 6e Kroese Wevers cross in Winterswijk - deel 1



De opnames zijn gemaakt door Stichting Winterswijk

zondag 15 januari 2017

Foto's van de 6e Kroese Wevers cross in Winterswijk

Gerton Prinsen (links) en Gijs Oosterholt

Klik op de links voor de foto's van Edwin Bollen

1.600 en 2.500 meter

5.3 en 10 kilometer

André Neerlaar (links) en Frank Roos

Verslag van de 6e Kroese Wevers cross in Winterswijk

Lars Duistermaat solo op weg naar zijn zege op de 10 kilometer
Duistermaat en Wassink meest winterhard op KroeseWeverscross

WINTERSWIJK – Lars Duistermaat en Sandra Wassink hebben zich zondag het meest winterhard getoond in een sneeuwwitte editie van de KroeseWeverscross. Beide atleten van de organiserende vereniging AV Archeus zagen hun investering in de vele kilometers voor de komende Rotterdam Marathon uitbetaald in een klinkende zege op de hoofdafstand, de 10 kilometer. Op de andere afstanden waren het de lopers uit Duitsland die de meeste podiumplaatsen bezetten.

Lars Duistermaat was begin dit jaar geveld door buikgriep, maar kon afgelopen week alweer voldoende trainen, waardoor hij wedstrijdfit aan de start kon verschijnen. “Ik kon me in de eerste ronde door het bos mooi optrekken aan de snelle jongens op de 5km”, aldus de Winterswijkse atleet na afloop, “en toen ik in de tweede ronde zag dat de concurrentie op de 10 km al een stuk achter me lag, hoefde ik gelukkig niet alles te geven. Ik ben in training voor de marathon van Rotterdam en moet dan af en toe met de handrem erop lopen. Vorig jaar maakte ik de fout door te vroeg in topvorm te raken en toen kreeg ik drie weken voor Rotterdam last van mijn kuit. Dit jaar wil ik het gedoseerd opbouwen, zonder te forceren in de voorbereidende wedstrijden”.

Clubgenote Sandra Wassink uit Meddo kon eveneens vroeg afstand nemen van haar concurrentes op de 10 km. Wassink, ook in training voor ‘Rotterdam’, kon haar titel van winterkoningin van vorig jaar daardoor al snel weer veiligstellen.  “Het was echt mooi lopen in de sneeuw deze keer. Ik heb op gewone hardloopschoenen gelopen, omdat je met crossschoenen toch tijd verliest op de zandpaden. Mijn tijd was uiteindelijk zelfs sneller dan vorig jaar, maar dat kwam misschien ook doordat er geen boomstammen op het parcours lagen”. De organisatie had dat laatste om veiligheidsredenen besloten in verband met de sneeuwval en gladdigheid van de laatste dagen.

De 5 km bij de heren werd een prooi voor Tewelde Nablish Ukbatsen van ASV Eibergen. De statushouder uit Eritrea woont sinds een jaar in Nederland en is in april vorig jaar begonnen met hardlopen. In Winterswijk schreef hij afgelopen najaar al een baanwedstrijd van 5000 meter op zijn naam en zondag versloeg hij twee sterke Duitse atleten. Hetzelfde deed Linda Ooms uit Tonden. De atlete van AV Hanzesport prolongeerde haar titel op de 5 km door twee atletes uit Vreden met ruime voorsprong te  verslaan.

Bij de jeugdloop over 1,6 km waren de hoogste podiumplaatsen voor Bruno Krumbeck en Alina Wenning uit Stadtlohn, op de 2,5 km voor de oudere jeugd zegevierden Paul Völker uit Varik en Franca Jung uit Stadtlohn.

Organisator Berto ten Brinke kon na afloop tevreden terugblikken op de beslissing de loop ondanks de zware omstandigheden door te laten gaan. “Het besneeuwde parcours was met enige aanpassingen goed te belopen, al was het deelnemersaantal met 309 iets lager dan vorig jaar omdat een aantal mensen het kennelijk toch niet aandurfden in de sneeuw”.

Uitslagen:
10 km, heren: 1. Lars Duistermaat, Archeus 36.23, 2. Tom Baak, Archeus 38.09, 3. Janek Betting, Bocholt 38.20. Dames: 1. Sandra Wassink, Archeus 43.24,  2. Ineke Voets, Elst (G.) 46.06, 3. Marieke Horstink, Winterswijk 47.46.

5,1 km, heren: 1. Tewelde Nablish Ukbatsen, ASV 18.13, 2. Michael Sperver, Lingen (D.) 18.26, 3. Jonas Oosterholt, Heiden (D.) 18.26. Dames: 1. Linda Ooms, Hanzesport 19.40, 2. Lina Volker, Vreden (D.) 20.22, 3. Laura Hakvoort, Vreden (D.) 23.49.

2500m jongens: 1. Paul Völker, Varik 9.01, 2. Douwe Bentsink, Archeus 10.25, 3. Ezra Somers, Archeus 10.26. Meisjes: 1. Franca Jung, Stadtlohn 10.30, 2. Daphne de Koning, Archeus 11.14, 3. Lara Putto, Archeus 11.56.

1600m jongens: 1. Bruno Krumbeck, Stadtlohn 7.03, 2. Sven Meinen, AVA 7.11, 3. Duke Peppelinkhausen, Doetinchem 7.24. Meisjes: 1. Alina Wenning, Stadtlohn 7.12, 2. Lisa Dekker, Argo 7.29, 3. Jil Otte, Ahaus 7.50.
Er moest ook geklommen worden op de KroeseWeverscross van Archeus (foto's Ingrid Houben)

Uitslagen van de 6e Kroese Wevers cross in Winterswijk

Winters aanzicht in Winterswijk

Uitslagen AVA'70 leden en Aaltenaren:

1.600 meter: Sven Meinen 7.11 minuten, Lars Meinen 7.53 min

2.500 meter: Twan Meinen 10.51 min

5.300 meter: Jerrel Balke 21.23 min, Rob Berkelder 23.10 min, Henk Huitink 23.28 min, Jurgen Vrieze 25.55 min, Albert Stokkink 26.33 min, Gerben Schepers 26.57 min, Lars Hoogerbrug 27.48 min, Marco Klein Goldewiek 27.58 min, Leo van den Berg 28.45 min,  Eric Hoogerbrug 28.57 min, Eddie Welkamp 31.21 min, Erik Bussink 33.45 min, Johnny 33.46 min, Vanessa Vels 36.56 min, Marieke Peters-Oberink 38.07 min

10 kilometer: Gijs Oosterholt 40.59 min, Frank Roos 42.24 min, Wouter Raben 42.47 min, Björn Demkes 44.30 min, Tom Grotenhuis 44.55 min, Egidijus Serafinavicius 45.39 min, Henk Doppenberg 48.34 min,  Bianca Piek 49.30 min, Andre Balke 51.16 min, Gerjo Wensink 51.40 min
Klik op de link voor alle uitslagen


Foto's en uitslagen van de 3e Gelders/Overijsselse Cross in Epe

Mark te Brake met op de achtergrond Remi Rondeel
Vijf medailles won atletiekvereniging AVA'70 zaterdagmiddag bij de 3e Gelderse/ Overijsselsecross kampioenschappen in Epe. Op een zwaar parcours, met veel spek gladde modder paden vol met sneeuw en ijs. Derde plaatsen waren er voor Linde Klein Nibbelink, Michiel Wellink en Tim te Brake. Op de 10 kilometer liep Mark te Brake een hele sterke race en eindigde op de tweede plaats en Tim Mengerink won in zijn klasse met ruime voorsprong.

Uitslagen AVA'70 leden: 

2.500 meter MK: 3.Tim te Brake 9.30 min, 5.Stan Prinsen 9.41 min, 7.Sam ter Haar 10.40 min.
3.500 meter JC: 3.Michiel Wellink 15.25 min
3.500 meter MA en MB: 3.Linde Klein Nibbelink 16.59 min
6.000 meter JB: 1.Tim Mengerink 23.23 min, 7.Björn Rossel 26.01 min, 8.Mees Prinsen 26.33 min
10.000 meter ML: 2.Mark te Brake 34.31 min, 11.Erin Wamelink 42.28 min

Klik op de link voor de foto's van Rob Jansen



Tim Mengerink
Sam ter Haar

zaterdag 14 januari 2017

Uitnodiging voor de Halve Marathon van Utrecht

Het parcours van de halve marathon
In 2016 heb ik mee gedaan aan de halve marathon van Utrecht en ik ben van plan om op zondag 19 maart 2017 weer aan de start te staan. Het parcours van de Utrecht Science Park Marathon bestaat uit twee ronden, de halve marathon lopers lopen dit parcours één keer. Vanaf de start op het Science Park op de Uithof loopt het parcours door het centrum van Utrecht via de Maliebaan, Singels en de Dom. Daarna wordt koers gezet richting de natuur aan de Oostzijde van de stad. De Gemeente Bunnik wordt doorkruist om de ronde te eindigen op de Uithof. 

Voor de marathon worden er pacers ingezet. De snelste pacer finisht op 2:45 uur. Voor ieder kwartier later zijn er ook pacers. Dus 3:00, 3:15 uur enzovoort, de langzaamste pacer loopt een tempo waarbij gefinisht wordt op 4:45 uur. Ook met de halve marathon kun je dus met een pacer mee lopen om een bepaalde tijd neer te zetten.

De start van beide afstanden is om 12.15 uur. Ik ga er met de trein naar toe en vanaf het station Utrecht Centraal lopen er gratis bussen naar sporthal Olympos. Vanaf de sporthal is het 900 meter lopen naar de start en ook deze afstand kun je zelfs met de bus overbruggen

Wie heeft er zin om deze dag mee naar Utrecht te gaan? Laat het me even weten en schrijf je zelf wel in!

Deelnemers: 1.Geert Wevers, 2.Luuk te Brake, 3.Mark Geesink, 4.Lisa te Molder, 5.Nico Rouwhorst (Marathon), 6.Erwin Wamelink, 7.Sandra Wassink, 8.Denise van der Donk, 9.Joke Balke, 10.Maria Griffioen, 11.Andre Balke, 12.Marloes Wensink

programma

inschrijven

site organisatie

KroeseWeverscross in Winterswijk wordt steeds internationaler

‘Een van de weinige échte crosslopen’ (foto Mark Heister)
WINTERSWIJK – De KroeseWeverscross van atletiekvereniging Archeus trekt steeds meer lopers uit heel Nederland en de Duitse grensstreek. Vorig jaar stonden er al veertig Duitse atleten aan de start, voor de komende editie van zondag 15 januari hebben zich inmiddels al enkele tientallen oosterburen ingeschreven en verwacht de organisatie nog meer na-inschrijvers. Ook van elders uit Nederland groeit de interesse voor deze “nog echte cross met boomstammen, weilanden, bospaadjes en slootkanten”, zoals organisator Berto ten Brinke de loop omschrijft.

De belangstelling voor de zesde editie van de KroeseWeverscross is volgens Ten Brinke groeiende. Deden vorig jaar nog 300 junioren en volwassenen mee aan de diverse afstanden, dit jaar lijkt dat aantal overtroffen te worden, omdat er inmiddels al meer dan honderd voorinschrijvingen zijn. De ervaring leert dat veel lopers zich nog op de wedstrijddag inschrijven, omdat de vorm van de dag en het weer grote invloed kunnen hebben op het lopen door bos en wei. Ten Brinke: “Veel crosslopen zijn tegenwoordig boslopen zonder zware uitdagingen. Bij onze cross waarderen de lopers het juist dat ze echt een strijd moeten voeren tegen de elementen. Weilanden en slootkantjes kunnen deze tijd van het jaar erg zwaar zijn en we leggen altijd tientallen boomstammen op het parcours als extra hindernis. De voldoening na afloop is dan ook vaak groot als je die overwonnen hebt”.

De cross van Archeus is zowel voor recreanten als wedstrijdlopers. Onder de favorieten op de hoofdafstand, de 10 kilometer, bevindt zich ook weer thuisloper Lars Duistermaat, die vorig jaar tweede werd, na Koen Vossers van AV Hanzesport. Die laatste is dit jaar verhinderd, zodat Duistermaat een gooi naar de eindzege zal kunnen doen. Verrassing blijft echter of daar nog sterke concurrentie vanuit Duitsland bij komt, zoals in voorgaande edities enkele nationale toppers. Ook uit Twente en het westen en zuiden van Nederland hebben meerdere atleten hun komst naar sportcomplex De Hunenbulten al gemeld. Archeus zet naast Duistermaat troeven als Wouter Vreeman, Ferdi Ubbing en Tom Baak in op de hoofdafstand. Bij de vrouwen zal de Meddose Sandra Wassink namens Archeus trachten haar titel op de 10 km te verdedigen. Mogelijk krijgt zij nog wel te stellen met Lisa te Molder uit Zieuwent, die haar deelname nog overweegt.

Op de korte cross (5,3 km) komt de winnares van vorige editie, Linda Ooms van Hanzesport, wederom naar Winterswijk. Linda is voormalig wereldkampioen kickboksen en laat zich ook als fanatiek hardloopster niet gemakkelijk uit het veld slaan.

De zesde KroeseWeverscross is de eerste die vanaf het nu officieel geopende en voltooide complex van Archeus wordt gehouden. De lopers starten op de baan en lopen dan door landgoed Gossink om weer te finishen op het atletiekcomplex. Met spikes lopen is daarom niet toegestaan.

De start van de jeugdloop over 1,6 km (t/m 11 jaar) is om 10.30 uur en de jeugdloop over 2,5 km (12 t/m 15 jaar) begint om 10.45 uur. De korte (5,3 km) en lange (10 km) cross voor volwassenen starten tegelijk om 11.30 uur.

Na-inschrijven en het ophalen van de startnummers kan in de kantine van De Hunenbulten (Vredenseweg 134B) tot 30 minuten voor de start van de betreffende afstand.

vrijdag 13 januari 2017

Smaakvolle vrijwilligersavond AVA'70

Gerben Duenk, geëmotioneerd geraakt door alle aandacht, mocht een zilveren kerstboom in ontvangst nemen, met daarbij een certificaat van echtheid
De vrijwilligersavond, editie 2017, was er letterlijk en figuurlijk eentje om de vingers bij af te likken. Er pronkten maar liefst 101 namen op de gastenlijst en daar zaten zo`n beetje alle kopstukken van de club wel bij. Ook de jongere aanwas bleek prima vertegenwoordigd, dus er was een prachtige mengelmoes van verschillende generaties. Voor het eerst in de korte en kleurrijke geschiedenis van het evenement gold er een dresscode en dat was “man en woman in black”. Uiteraard was dit laatste wel even door de organisatie met Sylvana Simons doorgesproken….
Vanaf een uurtje of 10 over 7 stroomde het clubhuis van AVA`70 langzaam maar zeker vol en het kledingadvies bleek op enkele uitzonderingen na, uitstekend te zijn opgevolgd. Het had werkelijk veel weg van een galavoorstelling en dat past ook eigenlijk best wel bij de club. Het muzikale duo van de avond, JOGI genaamd, had er zeer zeker ook zin in en het duurde niet lang of de dansvloer werd in bezit genomen. Stilstaan was er bijna niet meer bij.  De aanwezigen lieten zich het sap al goed smaken, maar daar bleef het niet bij. Op de parkeerplaats stond de “fabulous foodtruck” te ronken om ook de magen te vullen. De keuze was daarbij reuze en gevarieerd: broodje beefburger, spies kipsaté, wok to go, pulled porc een pasta bakkie… voor elk wat wils dus. Dat bleek ook wel, want de rij wachtenden nam steeds grotere vormen aan. Waar de een rustig stond te wachten op zijn of haar bestelling, pakte een ander gewoon wat er op dat moment klaar was. Gelukkig was er voldoende en het smaakte geweldig.
Vast onderdeel van de avond is de uitreiking van een aantal prestigieuze prijzen en de spanning in de dampende zaal nam dan ook grootse vormen aan, toen de uitreiking eenmaal op het punt van beginnen stond. Tot jeugdvrijwilliger van het jaar 2016 werd Björn Rossel gekozen. Het bloedfanatieke jeugdlid blijkt ook een groot clubmens te zijn, die graag de handen uit de mouwen steekt bij alle jeugdactiviteiten en als jeugdtrainer. Er was geen enkele twijfel bij de jury over deze prijs. Nieuw was de titel “aanjager van het Jaar”, bestemd voor een AVA`70-lid, die sterk is in het motiveren en stimuleren van clubgenoten. Voor deze trofee kon eigenlijk maar 1 iemand in aanmerking komen en dat was Gerdie Duenk. Het bloedfanatieke lid heeft eigenlijk in haar eentje de Nuon clubcompetitie aan het rollen gebracht en wist ook niet van ophouden. Een stijlvolle beker, die in elke huiskamer een sieraad op de schoorsteenmantel zou zijn werd haar overhandigd. Ineens klonk er bijna uit het niets een ovationeel applaus van achter uit de zaal. Niemand minder dan Jan te Brake sr. bleek gearriveerd te zijn en gold als de special guest van de avond. Mister AVA`70 was die middag tot zijn eigen verbijstering benoemd tot ereburger van de gemeente Aalten. AVA`70 had hem voorgedragen en natuurlijk bijzonder trots op het feit dat het clubicoon was onderscheiden. Uiteraard had Jan de versierselen bij zich en het scheelde er maar weinig aan of hij was op de schouders van een stel sterke heren door het clubhuis gehost. Te Brake sr. wordt immers altijd al op handen gedragen, dus was dit niet geheel vreemd geweest.
De 28 koppige jury was unaniem over de benoeming van de Vrijwilliger van het Jaar 2016. Walter Vaags mocht het applaus, de felicitaties en de bijbehorende award in ontvangst nemen voor zijn bijdrage. Vaags is de techno-man van de club en regelt de reparaties van alle mankementen en gebreken. Onopvallend, maar wel op perfecte wijze…
Net voordat de laatste prijs zou worden uitgekeerd, werd er alweer een bijzonder moment gevierd. Een plafondplaat werd opvallend vakkundig opzij geschoven, omdat de toren lege kratten bier het hoogtepunt bereikt had. Dit in recordtijd, want de klok wees pas 22.48 uur aan…
Voor de laatste prijs mocht kerstbomenregelneef Gerben Duenk naar voren komen. AVA`70 had die middag onder zijn bezielende leiding de 5000e kerstboom in 4 jaar tijd geraapt en ingeleverd en dat was een prestatie die goed was voor een prachtige beloning. Duenk , geëmotioneerd geraakt door alle aandacht, mocht een zilveren kerstboom in ontvangst nemen, met daarbij een certificaat van echtheid. De stoere reus hield het niet droog en nam hoofdschuddend met de prijs stijf onder zijn arm, de vele felicitaties in ontvangst.
Voorzitter Dave Posthumus gaf in zijn te korte nieuwjaarstoespraak aan, zo geweldig trots te zijn op de tomeloze inzet van de vrijwilligers van AVA`70, dat woorden altijd te kort schieten. De samenwerking en vriendschappelijke omgang met elkaar, noemde hij hartverwarmend. Zeker ook, nu een peloton jeugdleden inmiddels ook al besmet te zijn met het vrijwilligersvirus. De toekomst van de club ziet er dan ook goed uit. Hij bracht tot slot een feestelijke toast uit.
De temperatuur steeg gestaag, evenals de sfeer en de muzikale klanken. De klok tikte intussen door en toen het tegen 01.00 uur liep bleek, dat Hertog Jan het had gewonnen van Grolsch, terwijl Hugo Merlot op punten had geklopt. Tijd om de organisatie te bedanken was er niet meer, dus dat doen we bij dezen alsnog. De vrijwilligersavond 2017 was er eentje met een gouden randje. Het ontbrak werkelijk aan niets en de gezelligheid  kende een buitengewoon hoog gehalte. Met een overgrote meerderheid van stemmen is besloten om het contract van de organisatie van de vrijwilligersavond met minimaal 1 jaar te verlengen!

fotoalbum Nathan Posthumus

Video van de 3e Nieuwjaarsrun in Zieuwent



De beelden zijn gemaakt door RKZVC TV